Как за треньор в защита Cover в Drill на 3V2 Soccer
Конуси
Pinnies
Balls MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Създаване на мрежа, която е с дължина 30 ярда тридесет ярда встрани. Поставете гол в единия край , с вратаря , и малка целева гол в противоположния край , широка около 4 ярда за защитниците да отбележат гол в . Разделете отбора на два отбора .
2
Започнете упражнението с услуга за три нападатели атакуват голямата цел , с двама защитници , като се започва от линията на 6 - ярда опитва да защити целта и да спечелят времето. Всички рестартира ще започнат с вратаря или Треньорът изтърпява пас към трите нападателите.
3
Треньорът на две защитниците да се движат като едно цяло по отношение на топката. Важно е , че защитата е активна единица , а не реактивна един . Това означава, че защитата трябва да влязат в правилната форма, като топката се движи , вместо да чака да види къде е топката ще свърши или какво ще направят нападателите .
4
Инструктирайте първия защитник , който е най-близкия защитника на топката , за да се направи извита писта към топката , бутане на нападателя в обширна и позиционирането си тяло страничен , свити колене , очите на топката и забавяне на атаката. Работата на първия защитник е първоначално да съдържа нападателя , и след като капак е установена , не се опитвайте да спечелите топката или да принуди една грешка от нападателя.
5
Имат втори защитник покрива зад първият защитник, под ъгъл към целта , от 5 до 10 метра . The покриваща защитника трябва да се отвори тялото си на терена , разделяне визия си между топката и другите нападателите. Ако топката се предава на един нападател в близост до втория защитник , този защитник се превръща в натиск върху играча, и като топката се движи , първоначалният натиск върху защитника ще се откажа и да покрие новата първият защитник .