Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак да станеш добър треньор по баскетбол
баскетбол
баскетболно игрище в
Покажи повече инструкции
1
Бъдете готови . Знайте играта , включително основните елементи на играта и стратегии от играта . Да си домашното , като гледате баскетбол по телевизията , присъства игри за различни възрастови групи, както и участие в спорта себе си. Определят както силните и слабите страни на своите играчи и проучване, което комбинация от играчите ще работят най-добрите заедно. Проучване противниковите отбори , които ще бъдат съчетани срещу в игри. Присъстват коучинг клиники. Гледайте треньори ви се възхищават и приемат своите техники. Стани учащите , както и един учител .
2
подчертае важността да бъдеш във върхова физическа форма . Преди играч някога докосва баскетбол , серия от участъци и упражняване съчетания трябва да започне всяка практика и да се подготвят всеки играч преди мач . Целогодишен климатик е задължително , а не само по време на баскетболен сезон . Разработване на ежедневна рутинна тренировка и отчетност метод за играчи. Подчертайте, че стречинг ще подобри обхват на движение и намаляване на шансовете за нараняване. Включи бягане, скок на въжетата, , джогинг стъпки нагоре и надолу , спринтове , и топката работа във всяка рутинна .
3
Научи основите на играта , включително и дрибъл , преминаващи и стрелбата. Насърчаване на повторение на тези умения чрез упражнения при всяка практика, и по време на ежедневните тренировки в неактивния сезон . Определете най-добрият престъплението и защитата на екипа да се използва на базата на уменията си играчи и да инструктира своите играчи използват тези тактики. Speedy играчи могат лесно да се движат с по-темпо , бързо -брек престъпление , докато стратегията за по-бавните играчи може да включва концентриране върху минаваща умения. Комбинирането на различните видове защита , основани на силните и слабите страни на противниковия отбор може да доведе до течаща мъж с мъж отбраната или с помощта на зона да защитава . Включване на стратегии , като например диаграми пиеси , демонстрирайки уменията , които ходят всеки играч през неговата задача , или показва видеоклипове. Кадри на противниковите отбори е особено полезно , когато се определя как да ги играя .
4
общува с екипа като едно цяло и индивидуално с всеки играч . Очертайте вашите очаквания и изложи последици за не следват чрез . Дайте внимание на отделни играчи , обсъждане недостатъци и силни страни , наблюдавани в предишни практики и игри. A лист оценка играч може да се използва , че ще включва такива фактори като баскетбол инстинкт , следните посоки, нападателни и отбранителни способности, физическо състояние , и спортсменство двете като отбор и играч. Обсъждане в екип всички проблеми, които трябва да бъдат решени на всяка практика. Разрешаване на конфликти играч , веднага след като те се появят .
5
членка ясно списък от правила и да се определят последствията да счупи тези правила. Обсъждане на правилата като отбор , защо те са важни и последиците за огъване на правилото. Бъдете последователни с всеки играч . Просто защото един играч е по- талантлив от следващия не дава този играч право да развали правило и не трябва да страдат от същата последица както всички останали.
6
предопределят начина, по който ще се проведе в публично достояние, особено по време на игра . Прилагане на стратегия за себе си работа по професионален начин , когато стане раздразнена с играч или обаждане . Очаквайте, че зрителите могат да реагират отрицателно на вас и разрешаване да се държите по подходящ начин . По всяко време , не забравяйте, че вие сте пример за своите играчи .