Пети клас Баскетболни Практика Сонди

Когато става дума за треньор младежки баскетбол , важно е да има разнообразие от тренировки , че отборът може да практикува за да се подобри тяхната дрибъл , минавайки и стрелба умения. Пети клас играчите трябва да имат основите на играе баскетбол надолу , преди да преминат към по-сложните аспекти на играта , като течаща пиеси и играе защитни зони. Ето няколко баскетболни тренировки за петия отбор клас баскетбол. Комплектите

Разделете петокласниците в две линии , стоящи на върха на линията на три точки . Една линия ще има баскетболни топки , докато на другата линия няма. Имате линията с баскетболни топки дриблирам към обръча и нека всеки играч изпълнява комплект, от тази страна на съда. Линията без баскетболни топки ще следват и отскочи топките дали изстрелите са направени или не. Играчите, които отскачат топките след това ще дриблирам с линията на стрелба и играчите които стреляха комплектите ще отидат в спря линия. След като всеки е имал две навивки, преминете страна на снимане , така че те могат да практикуват като комплект, с другата ръка .

Свободно хвърля

Имате петокласници практика си наказателни удара чрез постоянен за свободното хвърлям линия и опит за удар . Инструктирайте ги да се съсредоточи върху форма , като в същото време фокусира върху не " скача " , когато стреля топката. Малките деца могат да имат нужда от допълнителен тласък от скока , но петокласници трябва да работят, за да държат краката си на пода .