Как да Треньорът на Full Court Press в High School Баскетбол

пленум преса е най-ефективният начин да се окаже натиск върху противниковия отбор по баскетбол в гимназията . Като треньор , със сигурност можете да инсталирате печата с лекота , ако използвате времето достатъчно практика, за да се подготви. Тя ще плащат огромни дивиденти от страна на защитата края на пода. Прочетете, за да научите как да се тренира на пленум пресата. Нещата ще трябва
Full Basketball Court
Баскетбол
Баскетбол Team MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Подготовка за Full Court Прес
< Бразилски> 1

Като треньор , на едно нещо, което трябва да разберат е, че вашият екип трябва да бъде в перфектно състояние ефективно да инсталирате пленум преса. Натискането на гимназията баскетболен отбор на заема интензивност и климатик . Това трябва да е първата фокуса преди да си докоснете баскетбол. Вземи екипа въодушевени с някои високо въздействие тренировки инсталации.

2

След като вашият екип е готов физически, сега е време да ги подготвя психически. Първата стъпка към това е да се измъкне от черната дъска . Хикса и O са скучни , ако не се вълнуват екипа за това какво ще означава това за тях. Ги нарисува картина на успеха и как ще стигнем до там . The 1-3-1 пленум пресата е унищожително средство , когато то се прилага правилно. Уверете се, че те са психически подготвени с това как пресата работи .


3

Последната стъпка подготовка е да бъдете сигурни, че имате пълно разбиране на пресата като треньор . Много е трудно да се научи на нещо , което не разбирате напълно себе си. Отделете време, за да направи натиснете втората природа. Сега сте готови да го пуснат в действие.


Изпълнение на Press

4

с пресата 1-3-1 , че е жизнено важно да поставите правилните хора в правилните места . Ако не направите това , пресата ще се нарязани като масло . Започнете, като най-голямата си играч и го поставя в задната част на пресата. Уверете се, че е ясно, че той трябва да покрива всички breakaways , както и да се върти с топката , тъй като идва на пода. Когато топката е в лявата му , той трябва да сянка на ляво. Когато полето , той трябва сянка надясно. Той трябва да остане активен и принуди изстрел скок , ако някой получава зад пресата.

5

Вашите две крила играчи трябва да са най-бързите играчи в отбора . Те работят като махало . Когато топката се върти на страната, противоположна на тях, те трябва да се върна в защита , за да покрие тази страна . Когато топката е на тяхна страна , те трябва да се съюзяват с играча точка да се удвои отбор топката.

6

Вашият център позицията на вашето съобщение трябва да бъде играч ръце , който е в състояние да отреже минаваща алеи. Great бързина и добра височина са квалификациите трябва да се търси в това място. Тя ще се движи непрекъснато с топката и отричане на прохода.

7

Уверете се, че всички членове на екипа знаят своите роли , и да ги изпълни с интензивност. В гимназията баскетбол, интензивност ще създаде обороти . Нивото на игра диктува , че пленум пресата да работи, ако се изпълнява правилно . Излез там и да им покажем тази игра печелившата стратегия.