Как да баскетболен треньор тренировка

Всеки треньор знае , че един печеливш екип трябва да се обучават заедно. Създаване на тренировка в баскетбола изисква от вас да работи върху слабостите на всеки играч , без да забавя другите играчи надолу. Планиране от тренировката е от ключово значение да има продуктивен и печеливш екип . Инструкции

1

Break тренировката на четири равни части. Ако не може да се счупят броя на минутите в равни части , поставете допълнително минута или минути в топла площ на обучението.

2

Планирайте загрявка част на обучението. Топли прозорци трябва да бъдат проектирани , за да получите играчи готови да практикуват и усъвършенстват своите умения в същото време . Например , играчите трябва да стреля в продължение на пет минути и след това се кандидатира за пет минути.


3

Pick дейности за развитие на уменията в следващия раздел на обучението. Най-добрият начин да направите това е да гледам играчите и да видим къде те се нуждаят най помощта . Развитие Skill се използва за създаване на пиеси, учебни борби и инструктира екипа спецификата на баскетбол игра.

4

Изберете дейности , които помагат на издръжливостта на отбора печалба и годност като непрекъснато дрибъл , работещи линии или практикуване различни форми на проходи. Не забравяйте да прегледате умения на играчите , така че можете да подчертая това, което всеки играч има нужда .

5

Отделят изстине период. A изстине период трябва да се състои от по-малко енергични дейности като като се превръща прави от фаул или дрибъл на място.