Как да Half Court Press в Баскетбол

Налягане защита може да бъде печеливша стратегия - и може да се предлагат в разнообразие от форми . В тази статия ще се съсредоточи върху капана на половин съда зона. Когато се прави ефективно , тя може да наруши престъпление от противника и да доведе до някои лесни кошове преход. Нещата ще трябва
отбор по баскетбол в добро физическо състояние
Добри отбранителни основи на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Позиция на играча около 5 крака страна на защитата на половин корт в близост до центъра на кръга. Това е вашата точка лице от капана на защитата . В идеалния случай , вие искате по-висок , по-бързо играч тук , които могат да притеснява дрибльор като същевременно е достатъчно дълго, за да наруши минават алеи.

2

позиция играч приблизително 15 до 20 фута до всяка страна на лицето за точка . Тези играчи трябва да бъде около 7 до 10 крака на отбранителната страна на полу- съд линия. Това са обикновено крилото си играчи.


3

Позиционирайте играч в горната част на ключа. Този играч в идеалния случай трябва да бъде този, който най очаква пасове и е достатъчно бърз , за да краде . Помислете за това лице, което има същите качества като футболен безопасност.

4

Разположете пети играч в средата на лентата . Това трябва да бъде най-силният Ви вътре защитник , който е в състояние да наруши кратки изстрела и наслоявания .

5

Както противника носи топката през половин - корт, лицето на точка се опитва да управлява топка манипулатор към странична . Това се прави чрез поставяне под ъгъл неговото или нейното тяло за ръководене на противника към страничната линия , докато прилага топка налягане.

6

Като топка Водачът се насочва към страничната линия , защитника крило предпазва страничната линия , като не позволява на дрибльор да мине покрай него /нея по този странична .

7

Когато се прави правилно , защитниците на точка и крилото образуват капан на топка обработващия по страничната линия . Със страничната линия и половин съд линия в място , топката манипулатор е ефективно в капан от четирите страни .

8

Останалите трима защитници сега са отговорни за останалите четири офанзивни футболисти . Тези трима защитници трябва да напуснат най-отдалечената прохода разкрита и да пазят останалите преминаващи алеи . Те също трябва да се чете в очите на топката манипулатор и очакваме следващия проход . Ако е мека , дълга или странстващ пас , те трябва да бъдат готови да я скочи и улови за кражба .