Как да Изпълнение на Flex престъпление в Баскетбол

The Flex престъплението е един от най- основните престъпления във всички баскетбол. Тя осигурява възможност за всички пет играчи да се докоснат топката и да работят заедно, за да се получи добър изстрел. Всеки играч ще трябва да настроите екрани , отсече на екрани , подаде топката и да стреля. Младите играчи трябва да работят на флекс престъплението или поне да са запознати с нея , защото тя е в сила за преподаване на основите на играта. Инструкции

1

Създаване на престъплението. За да стартирате флекс престъплението пойнт гарда ще донесе топката в лявата част на пода. Предпазителят за стрелба трябва да се разполага по протежение на страна от него в дясно. Малкият нападателят е в левия ъгъл с центъра на левия блок и силата напред по десен блок .

2

Изпълни престъплението с пропуск . Пазачът точка трябва да мине топката на пазача на заснемане. Когато топката се предава , центърът ще създаде екран върна за малкия напред и леко крило ще намали до средата на алеята търси пас от охраната на заснемане. Това е основният " шнур " рязани , че престъплението е кръстен . Както малките разфасовки напред през тежкото крило трябва да се движат , за да линия на три точки от дясната страна , за да направи място за малък напред, за да заеме мястото си на десния блок.


3

Screen , извършващ проверката . Следващата стъпка , когато стартирате флекс престъплението е за пойнт гарда да зададете екран надолу за центъра, който току-що бе поставил една мотика за малкия нападател . След това Центърът мига на свободно хвърляне линия. Ако той е отворен, предпазителя на стрелба трябва да се премине към него. Ако не е той би трябвало да работи по целия път и да замени предпазителя на точка в горната част на престъплението .

4

Reset престъплението . Формирането сега копна от когато престъплението започна . Предпазителят за стрелба не се е преместило още , но центърът сега е до върха пойнт гарда е на засада базовата линия , малкия нападател е на прав блок и тежкото крило вече е на топка страна базовата линия .
<Бразилски > 5

Флип пиесата . Сега престъплението тече една и съща пиеса , точно в обратната посока . Предпазителят за стрелба преминава към центъра, малкия нападател поставя обратно на екрана за силата напред , който се врязва в алеята , предпазителя на стрелба поставя екран надолу за малкия напред и отново сме създадени в същата тази формация като бяхме в началото на играта . Играчите са се преориентирали петна , но едни и същи основни петна по пода са заети .

6

Стартирайте флекс престъплението отново и отново. Това е един много основен престъпление , но ако на екраните са настроени правилно , трябва да има достатъчно възможности , за да получите отворени изстрели . Ако се изпълнява правилно никой няма да бъде в състояние да доминира в играта и всеки ще получи шанс да отбележи.