Баскетболно нападение:Как да изпълним убиец спред триъгълник

В днешната публикация в блога, говорим за баскетболно нарушение, и как да стартирате игра на убиец с разпределен триъгълник. „  Това е разширен триъгълник, който разработих специално за моя екип. Взех най-добрите части от триъгълника и ги включих в разпределението, което е по-скоро вид 4-out 1-in - което мисля, че повече отбори ще направят сега. Така че запазих любимите си части от триъгълника, и го започна с малко повече приемственост.

2 Guard Front с крило

Това започва в 2 гард отпред с крило. И като цяло, 2 е отпред и 4 е навън в ъгъла на волейболното игрище.

Първото нещо, което искате да направите, е да оформите триъгълник от страната на топката. Имаме пет от тази страна и, за нас, искахме да я държим доста близо до блока колкото може повече, но ако имаш някой, който може да се движи, наистина е доста добре.

Как да запълним триъгълника

Има различни начини да запълните триъгълника.

1) Първият, и този, който направихме най-много, беше просто да мина и да се напълни с точка гарда. Така че преминаваме към крилото, запълнете ъгъла, и тогава вашият 2 гард ще стигне до точката, а 4 почти ще остане точно там, където сте. И начина, по който баскетболното нарушение върви оттам, играта, която използвате, зависи от това на кого хвърляш топката. Ще бъде съвсем различна пиеса. И това е начинът, по който го въвеждаме. Влагаме в играта на ъглов пас, възпроизвеждане на пост емисия, проходът към върха, и пропуск до 4.

2) За да попълните триъгълника, можете също да доведете 4 до ъгъла. Ако вашият 4 е доста добър стрелец с 3 точки, можеш да я прекараш до ъгъла. След това преминете към крилото, и я прекарайте до ъгъла. И тогава вашите момчета просто трябва да се разместят малко. Ще заемете мястото на върха и мястото на крилото. Така че, ако имате 4 охрана тип нарушение, наистина можете да стартирате това по какъвто и да е начин.

5 Човек до ъгъла

Друго нещо, което можете да направите, е да накарате вашия 5 човек да излезе до ъгъла. Ако искате да хвърлите топката към крилото и може би им е отказано и не можете да я вкарате, това е най-малко любимият ми вариант, защото няма достатъчно движение. Можете просто да я бутнете надолу.

Така че дриблирате влизане в триъгълника. Сега, единственото предимство за това е, ако тя наистина е отказана твърдо, вероятно ще имате по-лесно време за захранване на публикацията. Така че, ако наистина искате да вкарате топката в блока и имате отказ на крилото и ги бутнете надолу, и плюс, сега имате своя точка гард, който, в повечето отбори, е по-добрият подаващ на пода, карате тя да вземе решение. Номер едно, и тя прави влизането да мине. Целият триъгълник се основава на това, което се случва при второто преминаване.

Пасирайте и напълнете. Това е първият пас. Все още нищо не се случва. Цялото престъпление сега се основава на това какво ще се случи след това.

Първият вариант е ъглов пас – хвърлете топката в корнер.

Така че това, което правим по-нататък, е да гледаме да вземем пик и рол в ъгъла. Искаме да изведем центъра и да поставим малък заден екран с крило. Следващия, трябва да отрежете страната на топката. защото, наистина ли, всичко, което се опитваме да направим с това, накара човека от центъра да помогне малко.

Така че направете добър разрез, махни я малко. И сега, когато отидем да берем енд рол, няма да можем да хеджираме, защото току-що накарах мъжа й да помогне там долу.

Продължаваш чак до ъгъла, но и продължавай да търсиш топката. Можете да се отпуснете малко в блока. И тогава ще забележите малко отсреща на линията. Сега това, което направихме, получихме малко по-добър ъгъл, за да поставим екрана в ъгъла.

Ако имате екип, който не обича да пази големите ви хора извън лентата, използвайте ги като скрийнери. Защото няма жив плет, няма помощ, и ще получите много по-добър кадър.

Сега имаме добър ъгъл. Ще екранираме в ъгъла. И ние просто ще бягаме пик енд рол. Опитваме се да слезем и да караме по лентата. Ние всъщност не отнемаме много скачачи от това, защото се опитваме да закараме топката или да привлечем нашия човек, който се търкаля.

Ролката

Първият ключ за човека с топката е, че трябва да отидете рамо до рамо. Трябва да използвате екрана. Трябва да разтриете мъжа си. Ако искат да заминат, ще спрем и ще застреляме 3-те. Ако се опитат да се бият отгоре, отиваме направо към кошницата.

Така че това са нашите две възможности. Ако се защитавам и тук идва екранът и аз отивам отзад. Трябва да можем да спрем и да ударим 3. Ако мина над върха, и ти ме разтриваш, опитваш се да го караш.

The Screener

Ситото просто ще се завърти и ще се отвори към коша. И ако биха се променили, хеджират или направиха нещо друго, ще се опитаме да държим топката аут. Това е много трудно да се направи. Нещото, в което трябва да сте сигурни, е, че няма да я обвините. Така че ние се опитваме да се приближим възможно най-близо до лакътя, за да направим повече пас в линията, отколкото да я вкараме в атака.

Ако мъжът ти помага, което вероятно ще се случи, може да искате да се включите и вероятно ще получите този кадър много. Просто забелязвате 3 и се мотаете в ъгъла. Пасирайте и напълнете. Реши да отидеш до ъгъла. Отрязвам. Екран с топка. Бери и завивай. Flash.

Сега да кажем, че искаме да ви вкараме в пик енд рол. Ще я бутнете надолу. И след това хвърлете 3. Сега ще режете отвътре към топката. Бери и завивай.

Същото нещо за екран върху топката. Погледни вътре. И който и да беше в блока, ще гледаш да мигаш. Така че можете да вкарате когото си поискате в пик енд рол.

Игра за 2 човека

Тази, която най-много харесваме, е играта на двама. Имаме най-добрите си двама играчи отстрани на паркета и искаме просто да играем игра на двама.

Така че ще стигнете точно до въпроса, ще хванеш топката. АКО те са отпред, ако имате несъответствие, искате да погледнете, за да го хвърлите. Докато правите това, стигаш до лакътя. Искаме да излезем извън лентата и да бъдем в зоната за свободни хвърляния.

Сега опциите, има няколко. едно, можете да използвате това като топче екран. Определяме го с хора – някои играчи са добри на екрана с топка, някои не са. Така че тези, които са, ние ги допуснахме до топката; другите, накарахме ги да направят паса и да отрежат. По-голямата част от нашето нарушение беше извън паса и отсече. И това, което правим там, е просто да хвърлим топката и да направим ход, за да се отворим. Ако защитата изостане, ще спреш и ще застреляш скачача.

Целият ключ е четенето на защитата. Човекът с топката трябва да види какво става. Ако им бъде отказано, имаме опция за това. Ако защитата ще изостане, обикновено екипите правят едно и също нещо – отиват зад екрани или отиват отгоре. Така че вие ​​знаете почти в играта с какво ще се справите.

Така че човекът, който идва, трябва да го прочете. Трябва да си настроиш краката, защото си скрининг. При предаването, опитвате се да скриете, докато подавате топката. Така че трябва да поработите малко върху работата им с краката. Така че това, върху което работим, са нашите центрове. Ако защитата отиде отзад, искаме да се завъртим на левия си крак и да ги скрием, докато подаваме топката обратно. Така че е по-дълго време да излязат. Така че хванете. Шарнирен болт. И го обърнете.

Ако искате още страхотни тренировки и съвети за нападение по баскетбол, не забравяйте да разгледате моята серия Баскетболни тренировки и планове за тренировки, пълен с видео демонстрации!“  И не забравяйте да станете фен във Facebook, където ще говорим повече за баскетболното нарушение, планове за практика и много повече!