Как да Треньор Овладени Ends

Защитата е в основата на защитата. Налице е съществена разлика между отбранителни цели и такъми, за разлика от своите колеги в настъпление линия. Две много различни видове дефанзивни играчи служат добре като краен или борба . Първият е за скорост и ограничаване , докато вторият е за груба сила и запълващи дупки. A треньор не може да лекува тези две linemen същото. Инструкции

1

Center треньор си на скорост и пъргавина с отбранителни цели. В зависимост от това какъв вид защита треньорският щаб иска да изгради , да премине бързам е един от най-интересните и зрелищни областта на защитата игра в краищата . Speed, а не с груба сила, е ключът тук . Повечето обидни такъми ще бъдат по-големи , отколкото защитата края , така че има нужда от финес. Една основна сфера на загриженост трябва да бъде на " линия" движението на края. В този случай , на края иска да отиде около офанзива се справи и бързат куотърбек отстрани или отзад . Това принуждава куотърбека да се движи напред , където се занимава ще се чака . Тя е изнервяща за куотърбек да бъде в тази позиция. Основните тренировки трябва да се въртят около скорост , особено при отглеждането на вътрешното рамо срещу офанзивата се справи , и извън рамото изправена отстрани, в идеалния случай се движи под ъгъл към задната страна на куотърбека на .

2

Тренирай краища, за да се спре извън план. Мантинела е друга зона на защитата край експертиза. Ръна , се промъква и внезапни проверки на външния попадат в обхвата на защитата края и защитници . Без скорост на края , големите текущите печалби могат да бъдат реализирани . В този случай , силата се брои като леко по-важно , отколкото при преминаване бързам . За тези ситуации , занимаващи се с дърпания охрана (тоест, предпазители, които се изтеглят от позициите им да водят обвинението към външната страна ) и двойно съюзяват е важно. В тези случаи , охрана , големи fullbacks и такъми ще се нападате бърз отбранителна цел. The " грабеж " Техниката е важно тук , и се състои от края натискане на вътрешното рамо между двете блокери , след това " повторно квадратура " с бегач . Това е предизвикателна техника, която отнема време да овладеят . Отборът на тренировки са важни тук


3

Научи както на 2 - . И 3-точкови позициите на всички ваши отбранителни цели. Ориентацията на 2 - точка е за скорост и получаване на открито, колкото се може по-бързо . Тук няма да има ръка на земята , но и двата крака на земята и двете си ръце пред навън , с огъна колене . Това позволява на края, за да се реагира бързо на пиесата и да получите извън . Ориентацията на 2 - точка е ясно полезно, когато офанзивата справяне е по-голям и по-силен , отколкото в края . Ориентацията на 3 - точка е за власт , за да се хвърли в справяне да спре в средата писти , а в някои случаи не се прибързва с преминаване . Това се използва, когато на вашия отбранителна цел е силен и голям и да отидете главата до главата с справи без завършващ на земята. В тези случаи , реакция и силови тренировки са от съществено значение .