Как да мотивирате играчите си по време на спад:10 съвета

От лош късмет до негативни емоции, неприятните неща в живота имат начин да се усложнят. Когато вашият отбор претърпи серия от загуби, естествено е да се чувствате потиснати - но трябва да обърнете прилива, за да стигнете до победа. Така, как го правиш?

Ето десет идеи как да мотивирате играчите си по време на спад.

1. Гледайте вдъхновяващ филм

Когато енергията ви на терена се влачи, защо да не обявите филмов ден и да не получите малко театрално вдъхновение?

Филми като „Гол! Мечтата започва“ и „Има само един Джими Гримбъл“ разказват историите на аутсайдерите, които със сигурност ще вдъхновят вашите отслабващи играчи. Донесете много пуканки и Gatorade.

2. Осигурете стимул

Хората започнаха да раздават трофеи и пари на печелившите спортисти с добра причина. Вашите по-млади играчи може да се насладят на стимули като комплекти за автомобили с дистанционно управление или други модели за изграждане. По-големите деца можеха да се състезават за подаръчни сертификати за кафе или пицария.

3. Играйте глупава игра

Когато играчите ви са в спад, те могат да започнат да губят сплотеност, тъй като членовете започват да се обвиняват един друг за неволите на екипа. Можете да възстановите духа им с игра.

Накарайте малки групи да работят заедно, за да разберат как да пуснат несварено яйце, без черупката да се счупи. Възстановете доверието, като засипете игралното поле с „мини“ (футболни топки?) и накарате съотборниците да проведат през тях със завързани очи, без да предизвикат експлозия.

4. Посетете друг мач

Живееш за играта, и можете да научите много от гледането му. Вместо да изтегляте стари видеоклипове за загуби, които само карат играчите ви да се чувстват по-зле, защо не ги заведете на игра с участието на други отбори?

Те могат да бъдат в една и съща възрастова група, или можете да хванете турнир от малка лига, ако има такъв близо до вас. Нека тръпката от чуждата победа ви вдъхнови.

5. Украсете щандовете

Следващият ти мач ли е на твоя терен? Ако е така, знаете, че вече имате определено предимство. Защо не го надградите, като полудеете, украсявайки щандовете си?

Няма значение дали очаквате голяма тълпа или не - винаги ще имате присъстващи родители. Ще сплашите противниковия отбор, когато видят вашите трибуни, украсени с ленти и балони в цветовете на вашия отбор.

6. Направете парти на задната врата

Кой каза, че tailgating е само за NFL? Можете да пренесете тази традиция на всяко спортно събитие, включително следващия си футболен мач.

Моля, избягвайте изкушението да отпиете една-две пиво - алкохолът повишава негативните настроения, и искате положителни вибрации. Носете със себе си своя къмпинг хибачи и го запалете с бургери и кучета. Накарайте родителите на всеки играч да се запишат, за да допринесат за късмета.

7. Състезавайте се в нещо, което няма значение

Натискът за изпълнение в деня на играта превръща всяка тренировка в сериозен бизнес. Въпреки това, понякога, трябва да се отпуснете малко, за да излезете от спада.

Помислете да вземете отбора си да се състезава в нещо напълно несвързано с футбола. Защо не се запишете за приключенско състезание, което ви замъглява по-мътно от мач в дъжда? Отидете до игрището за пейнтбол или закрит лазерен таг център като алтернатива.

8. Вземете съвпадащи тениски

Вашият екип носи униформи, за да придаде усещане за единство. Защо да не поддържате силна дори извън терена с няколко подходящи тениски, които могат да носят на клас или на бягане с хората?

Обикновено можете да постигнете значителни групови отстъпки при ситопечат. Защо да не попитате родителите дали искат да допринесат и да получат такива за възрастни, които могат да носят на трибуните, също?

9. Измислете празнична песен

Спортните екипи са използвали музика, за да се мотивират още преди Queen да изпеят „We Are the Champions“. Защо не накарате съотборниците си да потекат, като ги помолите да измислят мотивираща песен? Прекарайте известно време в слушане на химните на популярния отбор и черпете вдъхновение от тях.

10. Практикувайте интервюто си след игра

Много професионални спортисти използват визуализация преди жизненоважни мачове. Защо да не последвате примера им и да накарате вашите съотборници да усетят вкуса на победата, като ги накарате да практикуват интервютата си след мача?

Накарайте един играч да действа като интервюиращ, а другият като звезда. Сменете ролите, така че всеки играч да има шанс да усети тръпката да сподели как е спечелил златото.

Мотивирайте играчите си по време на спад с тези съвети

Поредица от загуби могат да създадат отрицателна низходяща спирала за вашия екип. Мотивирайте играчите си по време на спад с тези съвети.

Биография на автора:

Оскар Колинс е управляващ редактор в Modded. Той пише за коли, фитнес, на открито и др. Следвайте @TModded в Twitter за още статии от екипа на Modded.