Как да обясним „скоростта на игра“ на юношеските футболисти

Онзи ден гледах мач от Шампионска лига по телевизията между Бенфика (Португалски клуб) и Дортмунд (Германски клуб). Скоростта на игра беше толкова бързо и интензивно . Тези професионалисти от световна класа са много по-добри, отколкото повечето хора някога ще знаят. Ако вие като играч можете отървете се от топката за 2 секунди , и попълнете своя пропуск, справяте се страхотно. да, понякога трябва да дриблираме или да държим топката, но през повечето време получавате и разпространявате последователно. Забележка:Тази публикация съдържа някои партньорски връзки за ваше удобство. Натисни тук за да прочетете пълната ми политика за разкриване.

Упоритата работа е толкова впечатляваща за гледане

Първото нещо, което ме впечатлява във футбола на високо ниво, е 100% усилие на цяла игра. Ако видите играчи на топката, не виждате, че са небрежни. Освен ако не е някоя от вашите суперзвезди като Неймар , Роналдо , Мбапе които имат скоростта и уменията да могат да забавят момент, ако искат. Това означава, че те всъщност могат да забавят скоростта на игра, но фактът, че те поддържат притежание и създават шансове, го прави ОК.

Умението под напрежение ще открои играчите

Второто нещо, което ме впечатлява, е умението, което изпълняват под огромен натиск. Когато защитник или полузащитник има топката в своята защитна трета, и играчите могат да запазят самообладание с перфектни пасове. Всеки може просто да изчисти топката и да я ритне далеч. За да можете да имате визия и умения за преминаване, за да се измъкнете от напрежението, и разбира се, движение извън топката е впечатляващо.

Скорост на игра от Арсенал FC Academy срещу FCD

В тази игра по-долу, ще видите Арсенал ФК U19 в жълто владее топката преди да отбележи гол. След 20 секунди след видеото Арсенал връща топката. Извън 12 пасове – всички с изключение на едно са 1-2 докосвания. Всеки играч се чувства удобно на топката, без паника, все пак не го пази повече от 2 секунди.

В 1 докосване преминава са най-трудно се защитава защото без значение колко бърз е защитникът, не можете да надбягате топката.

Играчи, които подлежат на обучение (подлежащи на обучение)

Да науча, Винаги задавам въпроси на играчите, за да видя какво знаят. По този начин мога да ги науча на това, което не знаят. Ето нещото. Те се държат така, сякаш знаят, но не знаят, затова се уверявам, че ги моля да обяснят. Те често казват „Да, Знам това." Затова ще ги помоля да споделят знанията си и често казват „О, добре, няма значение, че не знам." Децата искат да се държат така, сякаш знаят, но не знаят . Трябва да ги научим да бъдат обучаеми.

Трябва да научим нашите младежи да бъдат обучаеми! Признаването, че не знаят отговора, не е недостатък на характера - това е създател на герои! Щракнете за туит

Какво НЕ е „Скорост на игра“.

5 неща, които избраните ученици често предполагат, определят „скорост на игра“ (Забележка:тези неща са не скорост на игра, но те помагат за скоростта на игра):

1. По-бързо докосване на топката
2. Темпо нагоре – висока енергия
3. Бяга по-бързо
4. Движение извън топката
5. Колко бърза е определена игра

Как да обясня скоростта на игра на юношеските футболисти

Скоростта на игра е бързо време за освобождаване + движението на топката, която се предава от играч на играч, обикновено се използва подаване с 1 или 2 докосвания, за да притежава топката, с играчи, които могат да се отърват от топката в рамките на 2 секунди. Когато един отбор играе с добра скорост на игра, всъщност можете да чуете, вижте и усетете темпото.

Независимо дали става въпрос за пропуск с 1 докосване или Trap, след това пропуск, това ще бъде това, което искате за скорост на игра. С 2-Touch искате да се чувствате комфортно с времето и стъпки между първото докосване и паса/изстрела . Най-често трябва да има само време само 2 секунди на топката.

Гледането на професионален футбол е страхотен учител

Ако гледате добър футбол, ще видите, че се случва едно често срещано нещо, което е времето, което всеки играч прекарва с топката. Когато видите отбор, който притежава топката, ще забележите, че 80% от времето, когато играчът се отървава от топката в рамките на 2 секунди, понякога по-бързо. Ако прекарат 3 секунди или повече, това забавя скоростта на игра и обикновено подлудява треньора.

Така че хората, които дриблират през цялото време, забавят темпото, въпреки че има моменти, когато играчът трябва да дриблира/задържа топката. Има моменти, когато играчът чака прозорец/пространство/пролука, за да отвори смъртоносен пас. Друг добър момент, в който играчът трябва да дриблира, е, когато отборът не може да запази владението. Просто имате нужда от някой, който да играе и да отваря нещата.

Играта на 1-Touch Soccer е най-трудното нещо във футбола. Дори Барселона трябва да хване топката след 2 или 3 подавания. Просто не виждате отбори да правят 1 пасове с докосване 4 пъти подред и едва ли дори 3 паса.

Резюме на добрата „скорост на игра“

1 или 2 докосване и Време на освобождаване би трябвало 2 секунди или по-малко , но може да бъде 3 докосвания или 3 секунди. Не е толкова техническо и не е че 1 секунда е по-добра от 2. Всичко зависи от ситуацията, които има много. Сделката за 2 секунди е за професионални играчи чак до ниво на млади сръчни младежи .

Млади играчи на възраст 10 и под ще им е трудно да направят това, защото им е трудно да владеят топката с бавно темпо. Това е добре, те трябва да запазят фокуса си върху задържането на топката, не непременно колко е бърза. Те все още учат толкова много, че все още не можете да очаквате величие! 🙂 Така че за младите играчи под 10 години или дори по-възрастни играчи без умения, 3 секунди би било бързо освобождаване време.

Защо децата не познават „скорост на игра“

3 причини децата да не знаят каква е скоростта на игра във футбола:

1. Повечето треньори не знаят, така че как ще се учат децата? О! могат да четат блога ми :-), точно като теб!
2. Треньорите говорят за скорост на игра, но не го обясняват. Коучингът е труден и има толкова много време! По-малко от 1% от треньорите имат лиценз „А“. и това ще стане по-ниско. Ако вашият треньор има лиценз „A“ или „B“, той е преминал през МНОГО часове курсове, преподаване и демонстрация. Едно нещо, което треньорите с лиценз „А“ или „В“ обикновено могат да се справят добре, е да обяснят ситуациите и тактиките. Не става дума за преподаване на умения или техника. Става дума за тактиката и как да общувате с играчи от високо ниво. Но има естествени учители, които нямат своя A или B и вършат фантастична работа в коучинга, така че не става въпрос за това. Става дума за факта, че нещата трябва да бъдат обяснени по-добре, без значение за лиценза. Моята цел е да ставаш по-добър треньор/треньор всяка година. проучване, вземам курсове, познайте своите силни и слаби страни и се усъвършенствайте.
3. Децата/Играчите не слушат и чуват, е защо знам:Имаше няколко ситуации, в които ясно казах на играчите нещо конкретно и важно и след това месец по-късно същите играчи не си спомнят. Така че те не слушат. Може би чуват, но не слушат! 🙂 Родители, знам, че знаете, че децата ви не винаги слушат. Те забравят да изгасят осветлението си, почистват стаята си, домашна работа. Хей, Имам 2 свои деца и трябва да им казвам едно и също нещо отново и отново. Същото е и с тези спортисти. Трябва да продължим да ги учим по различни начини.

Защо контролът на топката е важен

Не мисля, че нашите младежи днес разбират разликата и колко интензивна трябва да се играе играта. Сигурен съм, че можете да се свържете особено с тези родители и треньори. За мен или виждам да играят младежки играчи (ниво гимназия). бързо и небрежно или бавен и приличен контрол. Мисля, че играта е такава.

Ако играчът има контрол, той или тя не трябва да се движи и да реагира толкова бързо, защото не е нужно да преследват свободните топки. Също, играчите с контрол нямат толкова голям натиск, защото защитниците признават, че контролираната топка е по-трудна за спечелване от пусната топка.

Работя с моите малки групи, Обичам да работя върху Speed ​​of Play, защото е толкова красиво нещо за гледане и слушане. Наскоро видях интервю с Пеп Гуардиола (Мениджър на световната класа). Той каза, че иска играчите да играят по определен начин, защото той също иска да се забавлява. Това означава, че иска да види определен стил на футбола.

Пеп също им дава свобода да правят това, което искат да правят, но само в определени части на полето. Когато го чух да казва, това ме накара да се усмихна отвътре, защото и аз се чувствам така. Мисля, че всеки треньор усеща това. Един треньор иска отбор или група да се представят по определен начин и когато го правят, това е толкова забавно за треньора, играчи и фенове/родители.

Чуване на темпото / скоростта на игра

Когато чуете скоростта на игра, това означава, че можете да чуете звука от удрянето на топката в обувката/обувката на играчите. Ако играчът хване топката, трябва да подаде, чувате тези два звука от свързването на ботуша с топката.

Ако играч използва пропуск с 1 докосване, тогава ще чуете само този 1 звук. Така че, когато чуете комбинация от пасове с 1 докосване отново и отново, това е толкова красиво нещо да ЧУЙТЕ и ВИДИТЕ.

3 начина да практикувате „скорост на игра“

1. Екип Бормашини за притежание (5 на 5, 7v7, 10v10):По-голям брой играчи, които правят нещата сложни, принуждавайки вземането на решения. Ако е 1v1 или 2v2, не можете да работите върху скоростта на игра. Ако гледате истинска игра 11 на 11, виждате само около 2 или 3 играчи, които всъщност тичат, а всички останали вървят. Единственият път, когато виждате повечето играчи да тичат едновременно, е контраатака.
2. Малки групи от 2-5 играчи може да работи за прецизно преминаване в малко пространство. Колкото повече играчи, толкова по-добре или иначе не е много при вземането на решения с групи от 2-3 играчи. Ако имате 4 играчи, тогава треньорът може да направи 5 играча, което може да направи по-добра сесия. В края на деня искате играчът да е възможно най-чист с двата си крака и повечето играчи никога не стигат до там, освен ако не тренират 4-6 пъти седмично. Използването на стена или игрище за ракета е чудесен начин да работите върху това.
3. Частно обучение 1 на 1 можете да работите върху наистина отстраняването на корена на проблема на повечето играчи. Това означава да можете да преминавате с двата крака по различни начини. Използвайки вътрешната страна на стъпалото, огъване вътре, огъване навън. Но особено способни да отворят тялото/бедрата си и да използват както левия, така и десния крак, за да правят прецизни пасове. Също така можете да се включите като треньор и да настроите тренировъчни пръчки или конуси, които принуждават и треньора, и играчите да работят усилено извън топката и да правят 5-6 паса към вратата.

Ще стигнеш до там

Веднъж твоя умения за преминаване са остри, трябва да бъдете поставени в ситуация като игра. Можете да имате най-доброто умение в света, но също така се нуждаете от бързо развиващо се обучение. По този начин се справяте с чувството на натиск. Мозъкът ви ще е на скорост за това. Да научиш повече, прочетете тази статия, която написах за противопоставено срещу непротивопоставено обучение .

Добрата новина е, че ще стигнете до там! Най-важната част е умението и след като попаднете в ситуацията, ще свикнете в рамките на няколко седмици/месеци.