Защита по двойки

Следващата сесия идва от Сам Сноу, Треньорски директор по футбол за младежи в САЩ, и беше представен в Клиниката за треньори по футболни шампиони. Научете повече за Клиниката за треньори на футболни шампиони.

Дейност 1

  • Поставете решетки 10x15 ярда
  • Играйте 1 срещу 2 във всяка решетка
  • След три рунда напреднете до 2 срещу 2

Коучинг точки: Поза на тялото на натиск (1-ви защитник)

Насочвано откритие:

В:Какви са знаците, за да отидете за топката?

О:Дрибъл извън контрол или бавно темпо на пас или небрежно приемане


Дейност 2

  • Игра с 3 зони
  • Играчите остават в своята зона (3 във всяка крайна зона, 2 в средната зона)
  • Сменяйте 1 защитник с 1 нападател на всеки 2 минути
  • Нападателите преминават крайна зона в крайна зона, преминава височината на раменете при макс
  • Защитниците се опитват да пресекат пасове
  • Съсредоточете се върху липсата на празнина между защитниците, за да откажете пробивния пас
  • Останете компактни
  • Натиск и покритие
  • Правилна комуникация от 2-ри защитник:по-строга или по-свободна (разстояние до 1-ви нападател), дясно или ляво (посока към жокея на 1-ви нападател), задържане или справяне (действие за изпълнение на 1-ви защитник)

Коучинг точки: разстояние и ъгъл на опора на прикритието (2-ри) защитник

Насочвано откритие:

В:Как можете да подобрите шансовете за защита?

О:Накарайте дрибъла да стъпи на слабия му крак или го отдалечете от опората или от добри ъгли на стрелба или към гранична линия.


повече се защитава
Треньор на нападателите като първа линия на отбрана 3 v 2 Малкостранна групова защита Защитно позициониране за фиксиране във форма на отбранителен отбор Нападане и защита в и около наказателното поле Игрова ситуация за защита 1 срещу 1 Отцепни нападения и защита Как да се защитаваме правилно като футболен отбор

Дейност 3

  • 4 срещу 2 до малка цел
  • Решетка 30 х 20 ярда
  • Гол =4' x 6'

Коучинг точки: Как защитниците с натиск (1-ви) и прикритие (2-ри) разменят ролите си - отпадат и се повишават - V

Насочвано откритие:

В:Защо защитникът на прикритието (2-ри) трябва да поеме отговорността?

A:Намирайки се в по-дълбока позиция, тя има най-добър поглед върху натиска от 1-ви защитник, топката, противниците и пространството.


Дейност 4

  • Мач 6 срещу 6
  • 60 х 45 ярда
  • Цели, подходящи за възрастта

Коучинг точки :Подсилване на добро налягане и покриване. Подробности за треньор, ако играчите са готови - правилен ъгъл на жокея в защитаващата трета по фланговете или в централния канал.

Насочвано откритие:

В:Защо защитникът на корицата (2-ри) трябва да говори високо и често?

A:За да се уверите, че натиска (1-ви) защитник

Регистрирайте се днес за Клиниката за треньори на футболни шампиони 2017 в конгресния център Mohegan Sun

Получете повече тренировъчни дейности като тази от предишни клиники за треньори на футболни шампиони.


най-новите учебни книги
6-седмичен план за предсезонна подготовка Учебни програми за обучение по футболна осведоменост, представени от Размери на играта:4 срещу 4, 7 срещу 7, 9 v 9 до 11 v 11 50 забавни и развиващи коучинг сесии за деца от 6 до 10 години Обучение за развитие на специфична информираност за възрастовата група продажба Най-доброто от футболната осведоменост Продажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист разпродажба Best of Amplified Soccer Training Том 3 Ръководство за обучение на Ultimate Youth Coaches Тактически мисли за разработването на новия 4 v 4, Размери на играта 7 v 7 и 9 v 9 Бърза игра и завършване в и около кутията с настройката 4-2-3-1 Diamond Attacking Setup