Защита по двойки
Следващата сесия идва от Сам Сноу, Треньорски директор по футбол за младежи в САЩ, и беше представен в Клиниката за треньори по футболни шампиони. Научете повече за Клиниката за треньори на футболни шампиони.
Дейност 1
- Поставете решетки 10x15 ярда
- Играйте 1 срещу 2 във всяка решетка
- След три рунда напреднете до 2 срещу 2
Коучинг точки: Поза на тялото на натиск (1-ви защитник)
Насочвано откритие:
В:Какви са знаците, за да отидете за топката?
О:Дрибъл извън контрол или бавно темпо на пас или небрежно приемане
Дейност 2
- Игра с 3 зони
- Играчите остават в своята зона (3 във всяка крайна зона, 2 в средната зона)
- Сменяйте 1 защитник с 1 нападател на всеки 2 минути
- Нападателите преминават крайна зона в крайна зона, преминава височината на раменете при макс
- Защитниците се опитват да пресекат пасове
- Съсредоточете се върху липсата на празнина между защитниците, за да откажете пробивния пас
- Останете компактни
- Натиск и покритие
- Правилна комуникация от 2-ри защитник:по-строга или по-свободна (разстояние до 1-ви нападател), дясно или ляво (посока към жокея на 1-ви нападател), задържане или справяне (действие за изпълнение на 1-ви защитник)
Коучинг точки: разстояние и ъгъл на опора на прикритието (2-ри) защитник
Насочвано откритие:
В:Как можете да подобрите шансовете за защита?
О:Накарайте дрибъла да стъпи на слабия му крак или го отдалечете от опората или от добри ъгли на стрелба или към гранична линия.
Дейност 3
- 4 срещу 2 до малка цел
- Решетка 30 х 20 ярда
- Гол =4' x 6'
Коучинг точки: Как защитниците с натиск (1-ви) и прикритие (2-ри) разменят ролите си - отпадат и се повишават - V
Насочвано откритие:
В:Защо защитникът на прикритието (2-ри) трябва да поеме отговорността?
A:Намирайки се в по-дълбока позиция, тя има най-добър поглед върху натиска от 1-ви защитник, топката, противниците и пространството.
Дейност 4
- Мач 6 срещу 6
- 60 х 45 ярда
- Цели, подходящи за възрастта
Коучинг точки :Подсилване на добро налягане и покриване. Подробности за треньор, ако играчите са готови - правилен ъгъл на жокея в защитаващата трета по фланговете или в централния канал.
Насочвано откритие:
В:Защо защитникът на корицата (2-ри) трябва да говори високо и често?
A:За да се уверите, че натиска (1-ви) защитник
Регистрирайте се днес за Клиниката за треньори на футболни шампиони 2017 в конгресния център Mohegan Sun
Получете повече тренировъчни дейности като тази от предишни клиники за треньори на футболни шампиони.