4 срещу 3 групова защита за преходна тренировка
Следното идва от Don Herlan (Smedley). Много повече от това може да се намери от Smedley на неговия сайт на www.smedleyssoccersite.com.
Настройвам: Четиринадесет играчи са разположени на голямо разделено поле, играе 8 v 6.
Процедура: По време на тренировката, нападателите играят 4 срещу 3 в едната половина на терена, искат да прехвърлят топката към своите съотборници през другото полувреме. Трима защитници са разположени в централна зона, търси да открадне пасове и да се защитава в другата половина, когато топката се смени. Когато защитниците спечелят топката, всичките шестима играчи са свободни да използват цялото поле, за да поддържат притежание. Ако топката бъде извадена от игра, сеялката се стартира отново от подаващото устройство.
Учебни теми:
- Ъгъл на подход.
- Покрийте.
- Групова защита.
Прогресия: Ограничете нападателите до 3-5 паса.
Коучинг точки:
- Извийте приближаващото се бягане и принудете играта към страничната линия или в ъгъла.
- Отстранете лесните къси пасове към най-близките нападатели. Принудително преминаване.
- Бъдете активни в централната зона. Движете се с пиесата и не бъдете зрител.









