Как да научим Little Leaguer да се върнете Хит

Преди преподаване ключ удря до Little Leaguer , младежът трябва да има подходящи механика от естественото си страна. Но пресичане може да подобри силата на играча и координацията око-ръка , позволявайки им да станат по-добри клечки от естествена тяхна страна. Както при всичко останало в този спорт , се научим да превключите удари ефективно изисква много практика. Но с течение на времето , на Little Leaguer да се чувстват уверени в наказателното поле и от двете страни на плаката. Нещата ще трябва
Защитна каска
бейзболна бухалка
Batting чай
Softballs

Покажи повече инструкции

1

Инструктирайте тесто на дон шлема . Уверете се, че каската пасва добре и дали има ухо капаци за двете страни на каската.

2

Имат батер наоколо, за да неестествената страна на дома плоча . Помогнете позицията тесто крака на ширината на раменете и да му позволи да поеме по- комфортно удря позиция.


3

го инструктират да се люлее ръце като той се удря топката , но без бухалка . Погледни в лицето му , за да се определи неговото ниво на дискомфорт с новата вата позиция .

4

му даде бухалка и нека вземе няколко люлки. Поставете вата чай пред дома плоча . Сложете софтбол (те са по-големи и по-лесно да се види и удари ) на върха на вата чай . Дайте разрешение на тесто , за да се залюлее и удари топката.

5

Имат бейзбол батер продължаване на практиката удря softballs разстояние от чай . Дайте го най-малко 100 люлки от новата страна на плочата . Продължи да се оцени нейната ниво на комфорт .

6

Videotape ключа батер . Накарай го да видите новия си вата позиция и анализира това, което тя прави. Превключете на бейзболни топки , след като смятат, че батер е усвоил осъществяване на контакт . Контролира вата практика най-малко три пъти на седмица, докато той е готов да се удари в един мач .

7

Pitch живеят softballs на батер веднъж той е удобен вата от другата страна , след това преминете към твърдия топки веднъж си тесто се правят последователно твърдо контакт .

8

Добави практиката към нормалното си рутина, без да жертвате други области на играта му .