Как да научим Йънг Бойс да удари Бейзбол

Натискането кръгла топка с кръгла прилеп се счита за най-трудното нещо да се направи в спорта. Дори най-добрите атлети в света не успяват 7 от 10 пъти . Единственото нещо, което по-трудно може да се преподава едно младо момче, как да се удари . Ключът е да се съборят действието на своите основни фундаменти и отделяш толкова време, колкото е необходимо , преди момчетата да се чувстват удобно , за да преминете към следващата стъпка. Нещата ще трябва
бейзболна бухалка
Baseball е. T -топка , определени в
Покажи повече инструкции

1

Започнете от получаване на дясната дръжка на момчето. Ръцете са основата за още по- люлка. Момчето трябва да държат ракетата с пръстите си , за разлика от обратно в дланите . Доминиращата страна трябва да бъде в началото на ръката. Уверете се, че пръстите на двете ръце са в права линия , когато държите прилепа . Когато сте готови да се люлее , трябва момчето задържи лакът (десен лакът за righties ) високо , на нивото на раменете и ръцете си на нивото на ушите . Това ще помогне да се запази нивото на люлка и гладка. Били ли момчето да отнеме няколко люлки практика , за да свикне с усещането и теглото . Когато ход на люлка , на дланта на дясната ръка трябва да е обърната нагоре и наляво дланта надолу за удар с дясната ръка .

2

Уверете се, че краката са малко повече от ширината на раменете . Коленете трябва да са леко свити в атлетична позиция с теглото на топките на краката. Стъпалата трябва да са изправени пред дома плоча , успоредни на стомна . Когато сте готови да се люлее , момчето трябва да прехвърли тежестта си на гърба си крак , след това вземете една малка крачка към каната с олово му крак , крак все още е успоредна на стомна . Това ще прехвърли тежестта и изгражда инерция да засече топката .


3

Започнете с помощта на T -топка е така настроено, че момчето може да се концентрира върху усъвършенстване на неговата люлка , без да се притеснявате за мода по движеща се топка . Въпреки, че в основата на чай най-вероятно ще бъде във формата на дома плоча , поставете чай , така че да застане пред крака на момчето. Това ще се го използва, за да удря топката на правилното място при вземането на живо пичинг .

4

Използвайте мека хвърляне , за да получите момчето използва, за да вложи в движещ топка . Имате момчето стоя около 5 метра от ограда верига връзка и коленичи на няколко метра встрани , извън неговата зона и удари леко в предната част на него. Хвърли бейзболна на нивото на кръста си удря зона , приблизително , където топката ще бъде, ако на чай . Били го удари топката на оградата , докато той постоянно прави солидна контакт .

5

Започнете хвърлят лесни терени с момчето . Целта е да го накарам да направи солиден и стабилен контакт . Постепенно добавете скорост на топката , тъй като момчето се превръща в удобна удря . Уверете се, че ръцете и търчане остават като цяло са стабилни . Преди мускулна памет поема , лошите навици могат да задават и да пречат на способността му да се удари . Колкото по-добре го направи, толкова по- желаещите той ще бъде да запази практикуване .