Как спортистите могат да практикуват добро спортно майсторство

Всички сме виждали какво може да се случи, когато играч или треньор демонстрира лошо спортно майсторство. Използват нецензурни думи, отказват да се ръкуват, и показват презрение към рефера. Също така е не само неуважително, но има потенциал да наруши мача и да разпространи враждебност сред отбора и феновете.

Но какво точно е професионализъм, или как можем да вдъхновим нашите колеги, треньори, и децата да излязат с положително отношение, независимо от резултата?

Какво всъщност е спортно майсторство?

Да бъдеш по-голям от таблото е спортното майсторство. Става дума за справяне с трудностите с елегантност и достойнство, вместо да изпускате нервите си пред трудна игра или лошо обаждане. Спортното майсторство включва демонстриране на уважение към съотборниците, треньори, и официални лица, независимо от резултата от играта.

Какво всъщност е неспортсменско поведение?

Повечето от нас несъмнено са били свидетели на случаи на неспортсменско поведение по време на телевизионни спортни събития, както и състезания на живо и лични. Може да сме свидетели на това от първа ръка, докато участвахме в спорт и да сме били в случай на лошо спортно майсторство. Така, какво всъщност е неспортсменско поведение?

• Подигравка. Осмиване на други спортисти или персонал с подигравки, насмешливи забележки, или унизителни забележки са неучтиви и ненужни.
• Напускане на терена в средата на играта. Това е не само непрофесионално, но може също така да остави по-голямата част от вашия персонал в бъркотията.
• Увеличаване на резултата. Когато страната ви е добре и мачът е добре в ръка, да вкарваш голове само заради вкарването на голове е егоистично и недипломатично.
• Да бъдеш озлобен неудачник. Никой никога не печели през цялото време. Всички останали ще загубят всякакво уважение към вас, ако не можете да загубите игра грациозно и да признаете поражението.
• Да бъдеш лош победител. Победата е вълнуваща и вълнуваща. Дори и да е упорита победа, сведете театралните тържества до минимум и избягвайте импулса да го хвърлите в лицето на другия отряд.

Справяне с емоции в разгара на битката

Когато сме на терена или на корта, спортът може да предизвика адреналина ни, и емоциите ни се засилват. Жизненоважно е да се възпитава самоотговорност у децата. Въпреки че не можете да предвидите какво правят другите или да контролирате емоциите им, можете сами да управлявате.

Каква е тайната за контролиране на емоциите си? Отделете малко за размисъл, преди да реагирате. Когато емоциите ви вземат най-доброто от вас, или когато някой друг играч, реф, или треньор да ти влезе в лицето, не забравяйте да си поемете дъх, спиране на водата, или дори тайм-аут без отговор. Това може да ви осигури важно време да потиснете някои в отговорите, които могат да доведат до конфронтация, за която може да съжалявате по-късно.

Как да станете добър спортист

Да бъдеш добър спорт означава да подходиш към спорта с грация и смирение, независимо от резултата. Вместо да печелите или губите, важно е да насърчавате както съотборниците си, така и опонентите си. като цяло, това се свежда до развиване на взаимно уважение.

Какви са някои примери за това как да бъдеш страхотен човек?

• Опитайте да направите комплимент или да похвалите някого за прекрасна игра, дори и да са спечелили точки за вас.
• Уважавайте съдиите и решенията, които вземат. Дайте на хората ползата от съмнението; те вероятно просто се опитват най-добре, точно като теб.
• след мача, винаги се ръкуват. Това е фантастична възможност да разпознаете изключителното представяне.

Продължавайте да се отнасяте към другите по начина, по който бихте искали да бъдете обичани. Всички сме преживели фантастични победи и сърцераздирателни поражения. Спортът е нещо повече от победи и загуби, и отношението към хората с благоприличие е послание, което всички можем да научим.