Как да удари Roll Shot по плажен волейбол

Когато се играе волейбол и вие сте изправени пред силен отбор блокиране съществуват два вида хитове можете да използвате, за да се възползват от тяхната агресивност . Един от тях е Динк , а другият е един свитък изстрел. A ролка изстрел може да бъде по-голямо предизвикателство , но остави на опозицията по-малко време, за да реагират. A перфектно контакт ролка изстрел ще се появи като , ако това ще става дълбоко от другата страна на съда , но в крайна сметка в предната трета точно зад блокери. Това оставя много малко време за задния ред да реагира и да копаят ударът на руло. Прочетете, за да научите как да се удари една ролка заснет по плажен волейбол. Нещата ще трябва
Timing
Balance
Вертикален скок
Strong съд визия на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Approach мрежата като че ли са ще скок волейбол . Deception е един от най-големите оръжия за плажен волейбол играч може да има , когато те са изправени пред противниковия играч, който може да блокира по-добре , отколкото те могат шип . Като атакува , което трябва да се продават на факта, че вие ще шип или атака на волейбол в силна начин.

2

Bend краката си и да получи солидна вертикална скок във въздуха. Лифтът на краката е от съществено значение за ефективното ролка прострелян в плажен волейбол. Вие не само трябва да продават блокиране на мрежата на играча , но трябва да продаде защитника или защитниците на задната половина на съда.


3

Гледайте опонентите си , веднага след като играчите в задната част на съда се връщат върху петите на краката си , ги имате точно там, където имате нужда от тях .

4

Нарежете обратно своя суинг кратко , вместо това използвайте движение нагоре по волейбол когато го удари . Вместо да се удря в горната част на волейбол , както бихте с острие , което трябва да се удари в долната половина на волейбол с ролка изстрел.

5

Продължете нагоре си теглителната сила на дланта на ръката си , вместо на движение от 90 градуса през задната долната третина на волейбол , който искате дланта на ръката си , за да се върне под ъгъл от 45 градуса към вашата страна на съда. Това ще повиши Top Spin по волейбол . Тя ще даде на волейбол достатъчно лифт с ролка изстрел да получи над блокери и след това спад като скала , точно както тя преминава през блокер .

6

Гледайте топката , след като го удари , и да се подготвят себе си в случай, че друг отбор успява да се върне вашата ролка изстрел. Гледането на собствения си изстрел , без да се подготвят за връщане хит може да бъде критична грешка , след като една ролка заснет по плажен волейбол.