Как да купя Оборудване за Ultimate Fighter Обучение

Обучение като Ultimate Fighter изисква много упражняване оборудване и няколко специализирани парчета от дрехи и постелки . Това е скъпо да купуват цялото оборудване, необходимо за обучение Ultimate Fighter, но можете да спестите пари в дългосрочен план и това е по- удобно, отколкото да ходя на фитнес . Инструкции

1

Виж за система за домашно фитнес зала , за да се намали количеството на тренировка оборудване , което трябва да купите . Идеалната система трябва да ви позволи да работите горната и долната част на тялото в разнообразие от различни съпротивления . Уверете се, че фитнес у дома може да работи противоположни мускулни групи, за да се избегне дисбаланс от развиващите се.

2

Вземи набор от свободни тежести , за да помогне на тегло обучение . Имате нужда от разнообразие от различни тежести, за да се поддържа мускулната издръжливост и изграждане на сила, от която ще се нуждаят като Ultimate Fighter . Трябва да получите една пейка да се използва за правилното поза , докато се използват тези тежести.


3

можете да намерите голям етаж мат да използвате за спаринг у дома . Вие трябва да бъдете в състояние лесно да се измие на тепиха да се отървете от пот и мръсотия натрупване . Да не се получи по- мат , че е толкова мека , че потъва в нея , докато легне .

4

Настройте огледала във вашата тренировка стая. Качествени огледала са основно оборудване за обучение Ultimate Fighter , защото те ви позволяват да видите стойката си и техники от различни ъгли. Огледала също могат да намалят необходимостта от втори човек, за да ви забележат , докато правиш някои упражнения .

5

Купи предпазни шапки и ръка и крак подложка за заставане практика. Вие трябва да получи най-малко два комплекта от това оборудване , защото ще трябва да се практикува с някого. Взимайте формовъчните устата охрана за защита на вашите зъби.

6

Магазин за няколко добри инструкции видеоклипове , за да научите повече за стиловете на конкретни професионални бойци. Videos не са необходими материали за система за домашно обучение , но те са полезно допълнение към обучението си по бойни изкуства.