Видове Ушу
Според Stanford University Wing Chun Student асоциация, " Wing Chun " се превежда като " прославяне на пролетта . " Стилът е известен със своите продуктивни движения, с всяка техника , предназначени за едновременно защитава срещу атаки и ответен удар на противника , без да губи усилие . Бързите стачки ръце и къси ритници до долната част на тялото и краката са подходящи за близко разстояние бой. " Бю Джи " ( " стрелба пръсти" ) форма Wing Chun се фокусира върху способността на практикуващия да произвежда енергия в крайниците му .
Praying Mantis
Верен на своята името, имитира " Богомолката " стил на движенията на насекомото . Бързи , изкупуват отворени ръце стачки и бутане ритници се използват за да стресне нападателя и го задържа на разстояние . The " Богомолката " практикуващия е светлина върху краката му и се ангажира в скачаше ритници , доставени от далечно разстояние . Punches са напълно удължен , показващ "дълго рамо " техника, с мощност добавен от счупване на лактите .