Традиционните Годжу Рю Техники

Годжу - рю е традиционна форма на Окинава карате , който използва " твърди " и " меки " бойни техники . Твърди техники са от затворен юмрук линейни атаки , и меки техники са отворени палмови кръгови движения. Тези техники се практикуват в движения наречени ката . Тези ката трябва да се практикуват под ръководството на Годжу - рю лекар. Saifa

Saifa е първата от Годжу Рю бойните техники и средства " , за да смачка и разкъсат на парчета. " Тази техника се използва като граплинг обучение ката , която се фокусира върху граплинг и разкъсване .


Sanchin

Sanchin се превежда като " три битки и конфликти . " Тази техника е насочена към преодоляване на физическо изтощение със силата на ума , и точката на катата Sanchin е да се разработи постоянство и самодисциплина .