Как да печелите на Yellow Belt

Пътят до черен колан има много спирки по пътя . В много от бойните изкуства , тези спирки идват под формата на други колани . Всеки стил има различна система от ремъци , водещи до черен колан . Жълт колан е често първата колана след бял колан. Студентите , които постигат жълт колан са се научили на първия набор от техники , преподавани в избраната от тях бойно изкуство. Въпреки, че специфичните изисквания варират от стил към стил , тя изисква доста работа , практика и отдаденост , за да спечелиш жълт колан. Инструкции

1

Регистрация за класове в училище по бойни изкуства. Присъстват пробни класове в училищата , тъй като много , колкото можете , за да ви помогне да ограничите кое училище и кой стил отговаря на вашите нужди. Изберете училище , стил и сенсей ( инструктор ) , че ще се насладите . Избягвайте училища, които не се чувстват комфортно инча

2

присъстват клас редовно. Стилът , който сте избрали ще има свой собствен набор от изисквания за жълт колан , а вие трябва да бъде в клас , за да ги научите . Може да се наложи да се научите серия от укрепления , блокове, удари , ритници, кати ( хореография комплекта ходове ), спаринг или борда скъсване , преди да имат право да се тестват. Дръжте отворен ум и доверието си сенсей , така че можете да научите най-бързо и ефективно , колкото е възможно .


3

Практика у дома . Клас Часовете са ограничени и можете да извършвате само ката толкова много пъти в един клас . Отделят се 15 до 30 минути всеки ден, за да практикуват своите техники. Вие ще забележите разликата във вашата памет и способност да ги изпълняват , и така ще си сенсей .

4

Попитайте Вашия сенсей , ако сте готови да се тестват. В много случаи , инструктори няма да позволи на един студент за участие в изпита за колан , освен ако те са сигурни, че студент може да премине . Прегледайте техники с вашия сенсей и да реши , ако сте готови да тествате за жълт колан по време на следващата планирана изпита.

5

Train физически за изпита . Може да бъдете помолени да демонстрира всичките си техники целия изпит. Там също може да бъде част издръжливостта ви се налага да бутам набор разстояние, или да лицеви опори и коремни преси . Jog няколко пъти всяка седмица , ядат здравословна диета , практикуват своите жълти техники колана дневно и получават достатъчно сън, за да се подготвите физически за изпита колан. Практика си техники срещу торба или с спаринг партньор , ако ще се изисква да спаринг в теста.

6

Демонстрирайте вашите техники, за да най-доброто от способността ви в жълто изпита си колан. Не се обезкуражавайте от грешки. Просто продължавай. Концентрирайте се върху нещата, които вече са се научили и как желанието да ги подобри , дори след като са спечелили жълт колан .