4 начина да удряте всеки път

Вие сте уверени в търкалянето си. Можеш да танцуваш обратно. Пръстите на краката ви са заострени, а лицето ви е на място. Единственото останало? Уверете се, че каскадите ви са успешни, докато се представяте на тази национална подложка за наздравици. Колкото и просто да звучи, много мажоретки знаят, че никога не е толкова лесно. Днес ние сме тук, за да споделим някои от най-добрите начини да се уверите, че каскадьорите ви се изпълняват всеки път.

Вземете вашата каскадьорска група на същата страница.

Случва се твърде често. Каскадата пада няколко пъти, така че треньорът ви кара да го направите отново. И отново. И отново. Каскадата става все по-трудна и вашата група не удря. Какво правиш? Вероятно е някой от вашата група да се е отказал. Отделете секунда, за да помислите дали сте вие. Ако е така, променете отношението си. Ако не е, отидете на същата страница. Развесете съотборниците си. Кажете им, че можете да направите това. Уверете се, че са напълно отдадени на това, че каскадата работи, защото това няма да се случи, ако един човек спре да опитва. Ако наистина се затруднявате да мотивирате себе си или другите, включете треньор. Те ще бъдат повече от щастливи да помогнат.

Опознай хватката си...

Основна част от удрянето на каскадата е да знаете най-добрия начин да захванете крака и да практикувате правилната техника. От ниво едно ниво на корема до превключване на ниво четири и по-нататък, като знаете къде отива ръката ви и кога е от решаващо значение. Не се колебайте да попитате, ако не сте сигурни къде трябва да поставите ръцете си и в колко часа. Вашият треньор ще бъде развълнуван и готов да ви напътства, особено ако някои леки корекции на ръката могат да направят групата ви по-стабилна от всякога.

...Но бъдете готови да импровизирате.

Ако мажоретата беше само да знаеш къде да поставиш ръцете и краката си, всеки би могъл да го направи. Понякога каскадите се объркат. Бихте могли да поставите ръката си на идеалното място, само за да може кракът на летеца да се спусне три инча твърде далеч напред. Вместо да играете на вината, време е да помислите. Умните мажоретки са добри мажоретки. Добавете решителност и ще останете с неудържими атлети. Ако нещо се обърка при каскада, бъдете готови да го настроите, за да го задържите във въздуха или пуснете, за да хванете флаера си безопасно.

Практикувайте техниката си.

Едно е да удряш във фитнес залата, но съвсем друго е да изпълняваш, когато си на състезателна постелка. Вие сте уморени, нервни сте и вероятно не сте в пълен умствен капацитет. И така, на какво можете да разчитате? Вашата техника. Правилната техника ще успее, ако практикувате така, сякаш изпълнявате всеки път. Правилната техника за закърняване ще направи вашата група по-вероятно да удря всеки път. Никога не се отказвайте от техниката поради изтощение или страх.

WSA Cheer

В WSA знаем, че сте способни да правите някои невероятни каскади. Нашата цел е да видим, че целият ви отбор е ударен, когато играете на нашите национални мажоретки за всички звезди. Тренирайте усърдно, свържете се с екипа си и ще се видим в началото на състезателния сезон!