Как да преживеете унищожаването на живота си
Всеки сърфист знае, че в даден момент от кариерата му океанът ще го удари. Това, което повечето сърфисти вероятно не осъзнават, е, че това биене може да е достатъчно, за да ги накара да преосмислят изцяло ангажимента си да сърфират. Истинското унищожаване може да ви остави остърган, без дъска и с почти никакво его, така че, за да ви подготвим за това вероятно събитие (повярвайте ни, това ще се случи в един или друг момент, ако сърфирате достатъчно дълго), ние дойдохме с няколко съвета, които да ви помогнат. И така, как можете да оцелеете в най-лошото унищожение в кариерата си на сърф? Нека да разгледаме.
Пригответе се за най-лошото
Ако живеете с нагласата, че рано или късно това ще се случи, вече сте наполовина. Понякога просто не можете да направите нищо, освен да паднете. В идеалния случай бихте могли да влезете достатъчно дълбоко в wipeout, за да оставите вълната просто да падне над вас, но това не винаги е възможно, така че се уверете, че знаете как да защитите главата си както от рифа, така и от дъската, ако това се случи. Опитайте се да се отпуснете, затворете ума си и се наслаждавайте на пътуването – колкото повече се паникьосвате, толкова повече проблеми е вероятно да имате.
Знайте кои вълни да се справите и кои да напуснете
Никой не се опитва да ви каже да не сърфирате по големите вълни, но вие трябва да знаете кога се качвате над главата си. Преди да се преклоните пред натиска на връстниците, помислете за ситуацията – има ли силен ток? Как да вляза? Какво ще се случи, ако загубя дъската си или вълната падне върху главата ми? Мога ли да се справя физически? Ако сте достатъчно смели, за да се справите с вълна извън зоната си на комфорт, има вероятност да научите нещо, което можете да подобрите следващия път, но не правете нищо опасно, освен ако нямате адекватна подкрепа около вас.малък>
Бъдете физически и психически подготвени
Ако не можете физически и психически да се подготвите за големи вълни (и възможните инциденти, които могат да възникнат), никога няма да сте готови да се справите с нещо извън текущата си зона на комфорт. За да се справите с по-големи вълни, трябва да подготвите както тялото, така и мозъка си. Потърсете различни видове упражнения за сърфиране – кардио тренировките са добри, както и свободното гмуркане, тъй като ви тренира да задържате дъха си за по-дълги периоди от време. Ако все пак срещнете унищожение, ще се радвате, че сте физически и психически годни и това може просто да ви помогне да избягате без нараняване.
Да се върне приятелят ви по сърф
Ако сте отделили много време в подготовката за най-лошото изтриване в живота си, ще искате да внимавате и за тези, с които сърфирате. Не винаги има налични спасители, особено на места, които не са толкова популярни, така че е жизненоважно да знаете какво да правите в случай, че се случи инцидент. Ако се движите нагоре, за да сърфирате на по-големи вълни, отколкото сте карали преди, помислете за курс за първа помощ. Някои сърф училища предлагат такива или можете да го направите сами. По този начин, ако някога има тежък инцидент, вие ще знаете какво да правите и ще можете да окажете помощ, преди да пристигнат службите за спешна помощ.
Знай кога да се обади, че се отказва
Понякога просто трябва да знаете кога да се поклоните. Много опитни сърфисти са били в ситуации, в които чакат и чакат бързо да си поемат дъх, но се борят поради силата на сърфа и това не е ситуация, в която дори те искат да попаднат. Ако вълните са насилствени или ако вие вие се чувствате уморени, изчакайте един ден и се върнете на брега. Никога няма да спечелите битка срещу океана.
Снимка на Creative Commons от Майк Бейрд