Игри и дейности за група за злоупотреба с вещества

Групи за подкрепа на злоупотребата с вещества, като анонимни алкохолици и анонимни наркомани, са предназначени да насърчават възстановяването в здрави, подкрепяща среда. Борещите се зависими се събират често и редовно, за да обсъдят напредъка си, дръжте се отговорни и общувайте в безопасно пространство, далеч от изкушението на наркотиците и алкохола. Стимулиращите игри и дейности имат дълъг път към укрепване на междуличностната динамика и са от полза за всички, които посещават групови събирания.

Изграждане на доверие

Игрите за изграждане на доверие позиционират играчите по начин, който максимизира взаимозависимостта. За провеждане на доверието пада, сдвоете участниците и ги накарайте да се редуват да се облегнат назад в отворените обятия на партньорите си. Да знаеш, че ще бъдеш хванат, преди да паднеш на земята, изисква щедра мярка на доверие. За забавна вариация на играта, накарайте всички да застанат в кръг рамо до рамо около един човек в средата, който трябва да остане колкото е възможно по-стегнат и да държи очите си затворени. Играчът в средата трябва да се доверява на другите да го подадат внимателно и напред, подскачайки го насам-натам из областта в кръга. Играчите трябва да изразят устно ангажимента си да хванат играча в средата, без да го оставят да падне. Играйте тези игри за доверие навън на тревата, за да предотвратите наранявания.

Писане на писма

Тези, които се възстановяват от пристрастяване, често се справят с последствията от прекъснатите отношения с приятели и семейство, изоставени обещания и неуловими лични цели. Накарайте членовете да седнат и да напишат интимни писма, адресирани до тях самите или до близки, засегнати от вредните им зависимости. Целта трябва да бъде да се изразят с думи емоциите, които преди са потискали чрез използване на вещества, променящи ума. Това ще бъде изключително предизвикателна и емоционална дейност за тези, които все още не са отишли ​​много далеч в процеса на самооткриване. Насърчавайте бруталната честност и откритост сред участниците, и похвали всеки, който доброволно сподели съдържанието на неговото писмо.

Изкуства и занаяти

Груповото изкуство може да бъде изключително приятно, конструктивен и терапевтичен начин за насочване на енергията и разочарованието в експресивно творчество. Улеснете деня на рисуване, накарайте групата да направи колажи, използвайки снимки, списания и строителна хартия или насърчавайте членовете на групата да правят карти и лични жетони за близки, засегнати от последствията от злоупотребата с вещества. Насърчавайте свободното изразяване и неограниченото изследване по време на дейността; това е чудесен начин членовете на групата да се справят със сложни, абстрактни емоции по здравословен начин.

Покажи и кажи

Накарайте присъстващите да донесат лични артефакти, като дневници, музика, книги или бижута, да представи на групата заедно с история от миналото. Историята може да бъде за приятен спомен от детството или болезнено разочарование, скорошен триумф над изкушението или отдавна изгубен приятел. Тази дейност ще провокира редица емоции от смях до очистителни пристъпи на ридание, поради разнообразието на членовете на групата и техния личен опит. Искрено благодаря и насърчавайте всички, които изберат да участват.