Как да Боулдър

Bouldering е чудесен начин да се обучават за скално катерене, но тя също е забавно просто да се качите краката си на разстояние от земята . Намерете рок, събувате обувките си и се изкачи далеч . Нещата ще трябва
Приятели
Катерене Gear
Катерене Каски
катерачни въжета
еспадрили MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

убеди приятел, за да ви боулдър партньор за деня. Един добър партньор може да ви забележат , докато се катери , намаляване на възможността от нараняване , ако падне от скалата.

2

Намерете рок ​​(на публичната собственост ) е достатъчно голям за катерене. Свободностоящ камъни са подходящи , тъй като са скални outcropppings .


3

Направете вашата безопасност по най-висок приоритет . Уверете се, че скалата е стабилно ( не ронлива ) и стабилна и проверка на близкото обкръжение за всички потенциално опасни ситуации.

4

Scope извън зоната за кацане . Забележка евентуални глезена торнада като хлабав скали и корени.

5

Започнете катерене. Стойте достатъчно ниска, за да се избегне нараняване при падане.

6

Използвайте ръцете и краката за баланс и да се придържат към характеристики на скалата.

7

Опитайте катерене права и преминаващи надясно или наляво. Бъдете внимателни, да не се изкачи твърде високо .

8

Спестявате трудни ходове за по-късно . Да получат представа за това какво е необходимо да се премине през скалата и да натрупа опит .

9

Предизвикайте себе си , след като получите цаката. Бъдете креативни и измислят проблеми - . Пътеки над скалата, която ви принуди да се мисли и изискват повишени количества на физическо усилие