Как да се облича , за да отидеш Rock Climbing

Скално катерене е напрегнат спорт, който изисква вашата концентрация . Така че облеклото ви носят нужди да бъде функционален , гъвкав , издръжлив и удобен . Разбира се, освен ако не сте мащабиране на стената скално катерене на закрито , на спорта се извършва на открито . Така че пазете времето в ума . Инструкции

1

носят дълги ликра упражнения панталони, широки панталони или изпотяване на краката си в по-хладно време . Не носете тесни дънки , които ще ограничат обхвата си на движение и да ви накара да неудобно.

2

Носете няколко леки слоя върху горната част на тялото в хладно време , заедно с анорак или леко яке . Важно е да изберете елементи, изработени от дишащи материи, които фитил влагата далеч от тялото си .


3

Носете ски шапка и ръкавици в хладно време . Винаги можете да се хвърли тези неща , ако стане твърде топло , докато катерене .

4

Носете велосипедни шорти или елегантни къси панталони в по-топло време . Имайте предвид, че текущите шорти са твърде кратки . A тениска или потник ще бъде глобата за катерене и да ви охлади достатъчно.

5

Носете не чорапи или много тънки чорапи. Носете маратонки или лекотоварни пътека обувки , но не носят обувки туризъм тежкотоварни . За всеки, който е повече от един начинаещ , можете да наемете или закупите специално изработени обувки за катерене , които се движат гама от гледна точка на стил и функционалност.

6

Пренебрегването привеждане съоръжения, включително каски и колани , ако вие правите изкачването с почтена приключенска програма или клиника. Повечето експерти ще ви предоставят тези . Ако се катериш с приятели или сами, покупка или наемане на оборудване.

7

Научете се да се изкачи от физически лица , които са експерти по скално катерене може да бъде опасен спорт . Използвайте само необходимото оборудване . Вие ще трябва цялата защита можете да получите , за да се гарантира вашата безопасност.

8

Опаковайте препарат против насекоми , слънцезащитни средства и най-малко два литра вода . Вие няма да бъдете извършване тези на действителната изкачването , но те ​​са полезни и ще бъде благодарен, че ги има , преди и след като сте мащабирани скалата.