Как да се научим да Rock Climb

Скално катерене не е за хора със слаби сърца . Ако имате какво е необходимо, за да както физически, така и психически мащаба на планината , ето как можете да започнете да учите основите . Нещата ще трябва
Катерене Gear
Катерене Хамут
Катерене Каски
катерачни въжета
еспадрили MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Изберете вашия инструктор внимателно. Можете първоначално ще бъде изцяло зависима от неговата или нейната умения. Ако отидете с приятел , бъдете сигурни, че приятел наистина не знае какво той или тя говори.

2

Прочетете за катерене преди и след първоначалните си преживявания. Прочетете всичко изкачването как-да книги, които можете да получите ръцете си върху . Има много неща, за да учат и нито една книга има всичко


3

Гледайте други катерачи - . Начинаещи и напреднали - . , За да видите какво можете да научите от техните действия

4

Задавайте въпроси . Попитайте други катерачи защо и как те правят неща, когато видите една техника , което не разбирате .

5

Прочети списания за катерене . " Climbing " и " Rock & Ice " и двете имат техника секции полезни за катерачи на всички умения. Не забравяйте, че образованието е продължаващ процес ; Винаги се опитвам да се научат.