Дейности за боулдър Стени

A боулдър стена е стена за катерене , която съдържа изкуствен хватки , които позволяват на един катерач да се обучават и упражнения. Различни игри и други дейности могат да се извършват на боулдър стена, за да се увеличи силата и способността на катерача да запомнят различни маршрути. Игри и дейности могат да бъдат използвани, за да се помогне на катерач акцент върху положението на тялото и позициониране на ръцете и краката на катерене . Добави От

A популярна дейност, придобити по боулдър стена е една игра, известна като " добавите ", в която по маршрута два или повече катерачи предприемат, за да се изкачи на стената се определя от всички катерачи . По време на " добавите ", първата две притежава използван от алпинистите е договорено преди началото на дейността . Тогава първият алпинист завършва две хватки и добавя още две. Следващата катерач завърши маршрута с четири задържане и след това добавя още два държи към маршрута . Всеки катерач добавя два заема към маршрута на свой ред , докато маршрут не може да бъде завършен или катерачите се споразумеят до края на дейността. Тази дейност може да помогне катерачи наизуст различни маршрути в кратък времеви период .


Dynamic Movement

Дейността , известна като " Дино " е една игра, където катерачите се опитват да скочи между различни държи на тиха боулдър стена. Това дава възможност на всеки катерач да се разбере и да получат увереност, когато скачайки между хватки . През Дино дейности , безопасността трябва да бъде важен фактор , с наблюдатели , разположени в подножието на стената, за да хване катерач , ако паднат от тяхното задържане. Дино дейности трябва да бъдат завършени само върху стени с няколко катерачи , за да се избегне нараняване и сблъсъци. Матс също трябва да бъдат разположени в подножието на боулдър стена, за да се повиши безопасността .