Ролкови ножове за начинаещи

ролери е един забавен начин да се наоколо и упражнения. Ролкови кънки , известни също като ролери , са били изобретени в началото на 1980 от Scott Olson , хокеист и основател на Rollerblade компанията. За разлика кънки с рамо до рамо колела , тези кънки разполагат джанти един зад друг за определяне на центъра . Ролери е лесно да се учи , и след като имате кънки и оборудване за безопасност , няма други разходи, свързани с провеждане на спорта. Безопасност

Когато започнете да учите да Rollerblade , че ще падне . Правилно оборудване за безопасност помага за предотвратяване на сериозни наранявания. Винаги носете каска , охрана на китката и на коляното и налакътници , предназначени за ролери . Фрактура на китките са най-честата вредата ролери , според Texas A & M University ; охрана китката ще ви помогнат да абсорбира шока на fall.Choose плоска, павиран място за първия си експедиции . Опитайте се да вземете време, когато настилката е суха и района не е пренаселено , и си дайте достатъчно място за маневриране.


Equipment

ако сте никога rollerbladed преди, това е може би е добра идея да се наеме или назаем оборудване , преди да инвестират в ботуши и съоръжения за безопасност . Виж за колело или скейт магазин, който се отдава под наем съоръжения, и отделете време , за да се правилно оборудвано с всичко необходимо . Обувките трябва да са годни плътно ; обувка , която е твърде големи води до мехури и го прави по-трудно да маневрира . Каската би трябвало да седи плътно на главата си , а каишката трябва да са годни плътно под ваш chin.When сте готови да купуват оборудване , може да сте в състояние да намери добро качество , използвани ролери при препродажба магазини или дори гараж продажби . При закупуване на използваното оборудване , се уверете, че всичко, което се вписва добре , както и че няма пукнатини или повреди .