Как да премахнете шиповете от Track Shoes

В леката атлетика , с пръски обувки се използват като начин за подобряване на подвижността с увлекателна повърхността на пистата . За разлика от стандартните плоски спортни обувки , шпайкове може значително да подобри нечии време и марки . След известен период от време , тя е обща за шипове съвети за скучна и губят сцепление. Когато върховете са значително износени и стават плоски , че е време да се премахне от шиповете си шпайкове . Нещата ще трябва
Спайк ключ

Покажи повече инструкции

1

Почистете дъната на обувките. Вземете всяка обувка и шамар дъната заедно, за да се отърси от всяка кал или трева . Използвайте отвертка, за да се отстранят всички замърсявания около ръбовете на шиповете , както добре.

2

Поставете долната част на ключа скок към върха на острието . Дръжте основата на обувката върху плоска повърхност с здрав захват . Натиснете и завъртете инструмента наляво , докато тя държи в центъра .


3

Повторете за всеки скок .

4

Съберете шиповете . Поставете износени шиповете в контейнер , за да изхвърлите или да запазите за по-късно .