Как да изберете правилните шпайкове шпайкове за вашия Track и Спартакиадата

Различни лека атлетика събития призовават за различни видове обувки или шипове. Дали е разстояние, спринтьор , скачач , или грънчар има differnt обувки, които да помогнат на работата си и да ви даде най-добрата подкрепа . Инструкции

1

Първо, вие също трябва да загряване във вашите редовни тенис shoes.This ви дава подкрепата, която ще се предотвратят наранявания и пищяла splints.For бегачи на дълги разстояния , шиповете са по-стимулиращи и имат дебела петата. Някои бегачи на дълги разстояния , дори работят в апартаменти , които са много леки обувки за тенис , въпреки че те не предлагат много подкрепа.

2

спринтьори шпайкове са олекотени и не разполагат с дебелина heel.They са направени по този начин да се насърчи работи на пръстите на краката си , което е начинът спринтьори би трябвало да се изпълнява. Това им помага с кратки, бързи крака. Близкия бегачи на дълги разстояния имат шип , които са в между дълги и къси разстояния runners.There е леко петата на обувката , което дава малко по-голяма подкрепа , отколкото без ток .


3

За областта събития обувките са различни. Огнехвъргачки гюле и диск са обувки, които са високо към и без шипове в theml ; дъната са гладки , за да помогне с движенията предене те трябва да го правят. Javalin огнехвъргачки имат висок топ обувки с шпайкове , както на стъпалото и петата. Шиповете на петата помогнат с вашето растение крак , така че не се измъкне с която сте на път да throw.Generally , дълги джъмпери носят спринт шипове. Високите джъмпери и полюсни vaulters носят скок , които имат шипове на ходилото и петата, обаче, те не са високи top.A много полюсни vaulters ще носят средата разстояния шпайкове , защото тя е по-лесно да се работи по-бързо , и по мое мнение , това ми харесва шпайкове песен за обувки средата на разстояние по-добри .
Продажба и Наем