Как да изваят на Nike предпазното устройство за уста

Подобно на раменни вати или вата каска, предпазни устройстВа за уста са необходима част от оборудването в почти всеки спорт . Американската стоматологична асоциация съобщава, че предпазни устройстВа за уста помагат за предотвратяване на около 200 000 наранявания всяка година. Тези, които изберат да не носят една писта на редица рискове , включително увреждане на устата си и зъбите . Може би най-важното, обаче, е връзката между сътресения и неизползване на предпазен Предпазно устройство за уста . Нещата ще трябва
Water
Pot
плочи
Cup
Tongs MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете една саксия с вода и го поставете върху плочи . Включете топлина на печката , докато водата достигне точката си на кипене .

2

Намалете Предпазно устройство за уста в кипяща вода . Оставете го да остане там в продължение на най-малко 30 секунди. Махнете предпазното устройство за уста от пота с чифт клещи и го поставете в студена чаша вода в продължение на три - до -5 секунди.


3

Вземете предпазното устройство за уста от водата и сложи го в устата си . Bite надолу в продължение на няколко минути . Поставете Предпазно устройство за уста в чашата на хладка вода , докато формата му е втвърдила .