Предпазното устройство за уста Подготовка

предпазни устройства за уста са каучук или акрилна смола и зъбните протектори , използван от атлетите да се предотвратят наранявания на устата . Те могат също така да се използва за предотвратяване на траверси от смилане зъби , което е често срещан проблем , причинени от стрес . Някои предпазни устройстВа за уста са специално направени , за да се поберат на зъбите на конкретно лице , но най-често срещаните сортове са " ври и хапка" видове . Подготовка Предпазно устройство за уста за използване може да бъде направено в рамките на няколко минути , но трябва да се направи внимателно, за да не се наранят , така и годни пазача възможно най-точно . Нещата ще трябва
Pot вряща вода
Чаша студена вода
Tongs MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Сварете вода в тенджера и имат чаша студена вода, в непосредствена близост до него. Топлината от врящата вода помага изваят предпазното устройство за уста , докато по-студена водата помага да се предотврати изгарянето на венците .

2

Изключете котлона за вряла вода и пуснете предпазното устройство за уста в нея за 60 секунди .


3

Издърпайте предпазното устройство за уста от горещата вода с щипка за предотвратяване изгарянето на себе си. Потопете предпазното устройство за уста бързо в студена вода, след това го поставете веднага в устата си.

4

Захапи здраво на предпазното устройство за уста , докато суче , за да изваят каучука на вашите зъби и венци. Задръжте предпазното устройство за уста на място в продължение на 2 минути.

5

Подстригване на върха на предпазното устройство за уста с ножици, за да премахнат излишния материал, който може да трия неловко срещу венците .


< Бразилски>