Fastpitch Софтбол Накланяме Съвети за начинаещи

Както в бейзбола , опитен софтбол стомна може да диктува на потока на игра от загадъчен , и на моменти, много ярки клечки . Начинаещи , обаче , следва да се съсредоточат върху фина настройка техните Накланяме механика , преди дори да се опитват да се повиши тяхната скорост и точност. Това се постига чрез практика и повторение , да бъде предшествано от поредица от динамични топли прозорци, за да се избегнат наранявания . За тези, които овладеят тези основи , всичко останало , както се казва, ще си дойде на мястото . Правилната Mechanics

Много неопитни играчи са твърде нетърпеливи да подражават на дисково хвърляне колежи и професионални стомни те виждат по телевизията. Но , без първо да усъвършенства своите механици , тяхната пичинг ще остане хаотично . Факт е, че средната скорост на терен за hurlers под 14 години е около 50 mph , според склон инструктор Джералд Уорнър на PitchSoftball.com . За да подобрите своите механици , Живота в сайта на Fastpitch Lane предлага лента си хвърляне на сесията . След това , можете да гледате филма, за да съборят и дисекция на механиката , търсейки райони с цел подобряване на плавността , като в пичинг движение и поддържане на правилното положение през цялото време. Бедните механика също могат да доведат до нараняване .


Pitch Selection

Hitters са склонни да се заличи най-последователно върху терени , които съчетават скорост и движение. Като начинаещ , остана с два шева и четири шева fastballs , тъй като те са най-лесните въжета да овладеят . Преди всичко , вашата цел трябва да бъде да накараш хората навън. Да не стане твърде зает с поразителните откоси Out, която може да бъде подвеждаща показател за успех стомна се . Японски стомна Yukiko Уено имаше само четири страйкаута в спечелването на златен олимпийски медал за отбора си 2008 . В същото време, нейните американски колеги комбинирани за 13 в губеща усилия. Хвърляне на два - огъване и четири - огъване не може да произвежда много страйкаута , но когато хвърлил правилно , тези терени са все още в сила . Опитайте се да хвърлят стачки, които са ниски и по ъглите .