Как да се удари в Fast Pitch софтбол

Натискането бърз софтбол терена е един от най-трудните умения, за да се учат във всички спортове. Но ако овладеят няколко основи , вие ще увеличите вашите удря percentageThings ви е нужно безплатно A прилеп одобрен за бързо използване терен на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
удря бързо софтбол терена .
< Бразилски> 1

Grip бухалката с ръцете си близо един до друг . Дръжте ръцете си засечено близо до тялото си.

2

Поставете краката ширина на раменете . Прехвърлете теглото си до топките на краката си .


3

Когато топката се разпъна , донесе бухалката наоколо, ръцете ви засечено близо до тялото си. Люлката в софтбол е по-кратък , отколкото бейзболна люлка.

4

Докато размахваше бухалката , завъртете раменете и бедрата към каната . Вашият предния крак трябва да остане неподвижен , но гърба си крак трябва да се завърта . В края на терена, тялото ви ще бъде изправена стомна .