Как да се удари модифициран Fast Софтбол По-добре

Много хора сътрудник софтбол или с бавна стъпка отдих лига с високопоставени искрене терени или високо - ниво игра бърз терена с насилствени вятърни движения Накланяме . Въпреки това , в средата на тези две крайности се изменя софтбол . При промяна на софтбол , стомни да хвърлят толкова бързо, колкото те искат , но те ​​не могат да стъпка назад или използват вятърна мелница или движение рокер пичинг . Натискането срещу модифициран софтбол Накланяме включва същите принципи на друга софтбол вата . Ключът се приспособява към нова движение и точка освобождаване. Нещата ще трябва
Pitcher
софтбол прилеп
Софтбол

Покажи повече инструкции

1

Вземи си позиция в наказателното поле, тесто . Това трябва да бъде каквото и да се чувства комфортно с вас, но като цяло, се разпространява краката си ширина покрай рамото му и се огъват коленете си и леко назад . Целта трябва да бъде да се намери удобна , балансирана позиция . Очите са изправени стомна и прилеп се завръща.

2

Разберете, че модифицирана терена софтбол обикновено ще бъдат освободени по-бързо в сравнение с други видове софтбол . На терена обикновено няма да бъде хвърлен с толкова скорост, като движенията на вятърна мелница , но няма да има ясно изразен Windup . Веднъж стомна започва , да бъдат подготвени за терена.


3

Намери топката веднага след като е освободен от ръката на стомна . Ако е възможно , учат движение стомна в предишните игри или в предишния най - прилепи с вашите съотборници. Научете къде да очакваме играта, колко бързо ще дойде и какъв тип на движение на терена ще има . Вземете топката възможно най-бързо от ръката на стомна и определи местоположението му.

4

Използвайте Късата крачка на предната или растение крак . Това ви позволява да получите в потегля положение по-бързо. Стъпка около шест инча към каната с предния си крак и го плъзнете точно над земята. A високо крак лифт в своя суинг отнема повече време и може да е трудно за вас да времеви терени от модифициран доставка.

5

Завъртете бедрата си и прехвърли тежестта си от гърба си крак на предния си крак , като ви дава възможност да получите дулото на бухалката към топката . Прилепът трябва да се движи право към топката , без да губи всяко движение.

6

удари топката с ръце изпънати . Това произвежда най-голямо количество енергия в своя суинг .

7

Позиция себе си по-близо до стомна или по-дълбоко в наказателното поле, тесто , както е необходимо. Ако сте свикнали с по-бавна стъпка , се движат обратно в кутията , за да се даде повече време да реагира. Ако обикновено удари срещу Windup или вятърна мелница пичинг техниката , се премести в предната част на кутията тесто да отчете очакваното спад в скоростта пичинг .