Как се играе Първо Base в софтбол

В случай на база хит , първа база е мястото да се направи пауза или пиесата . Първи сутерен трябва да бъдат добри в залавянето под налягане. "Необходими са височина и размер в тази позиция ", казва Рей VanderMay , жените по софтбол треньор на Seton Hall University . "Първи сутерен трябва да бъде в състояние да обхване по- широк кръг от хвърля идва при тях. " Нещата ще трябва
Софтбол Кнехтове
софтбол първа база ръкавици
Софтбол Glove Балсам Cream
Softballs

Показване повече инструкции

1

си положение веднага след като топката се удари , с краката си един от друг и ръкавица нагоре на височината на раменете . С лице към хвърлянето с теглото си на топките на краката си .

2

хвърли на стомна , ако той или тя обхваща първо , докато полето топката.


3 < р > Монитор фал топки и поп мухи , които идват пътя си. Хвани една муха топка , в идеалния случай , на вашето хвърляне страна . Насочете вашите пръсти към небето , с дланта си с лице към топката. Разширяване и огънете ръката си , запазване на Вашия лакътя надолу. Често срещана грешка , когато улов муха топка е да се вдигне на лакътя.

4

Застанете на ъгъла на чанта -отдалечената от бегач , така че той или тя не ви прегази . Дръжте петата си върху опаковката.

5

Излезте на топката с ръкавицата си , вместо да чакат, за да дойде по пътя към вас. Дръжте лактите леко свити да абсорбира шок върху улова.

6

Tag основата ( ако трябваше да излизам ) преди бегач прави.


<Бразилски >