Как да играя Catcher в софтбол

Преди да се регистрирате за тази позиция , не забравяйте, че има причина, а Ловецът носи толкова много оборудване. Няма нищо доста като да си от приемащото края на терена и като прилепи въртяха около главата си . Но за специалната Фолк, това може да е позиция , с много действие и отговорност. Инструкции

1

Носете правилното оборудване за безопасност . Това следва да включва тялото , кърпи, маска за лице и каска . Ръкавица The Ловецът е различен вид на ръкавица , с повече подложка . Вие ще се нуждаят както топките идват хвърляне инча

2

Squat зад дома табела с вашето тегло на топките на краката си . Поставете левия си крак леко напред на правото , а след това да закръгли гърба си и брадичката към гърдите си. " Ловци трябва да бъде в състояние да се движи странично, бързо , " казва Рей VanderMay , жените по софтбол треньор в Сетън Хол университет.


3

Носете си ръкавица до хване на терена, запазване на Вашия хвърляне ръка в юмрук зад ръкавицата да се избегне нараняване .

4

постави за цел стомна с ръкавицата си . Вие трябва да бъдете в състояние да достигне навсякъде в зоната на удар с ръката си . Ако топката е извън зоната на стачка , ще трябва да се движат , за да го хване.

5

хвана топката , когато го е поставил . Ако не може да го хване , поне да го блокира . Всички пътеки за база ще бъде в състояние предварително , докато се опитвате да получите нещата под контрол

6

Хвърли топката назад към стомна точно - . . Отново, за да запази основните пътеки , където те принадлежат

7

Внимавайте за слабости на тесто и нека стомна знаете къде да вкара топката .

8

Хвърли Свали си маската , когато се опитва да улови една муха топка у дома плоча . Вие ще бъдете в състояние да види топката много по-добре и да се избегнат наранявания на главата , когато тя се връща на земята

9

Cover дома плоча , когато някой работи , за да вкара гол - . Хвана топката и маркирате бегач навън. Дръж се здраво - играчите често се плъзгат в коша за да се опита да изтика топката