Трикове за начинаещи с ролери

ролкови кънки, известен още като каране на ролери, може да бъде страхотно упражнение, да не говорим за шанс за артистична изява. Дори начинаещите могат да научат няколко прости трика, за да внесат допълнителен усет в тяхното пързаляне. Разбира се, не забравяйте да носите каска, подложки за лакти и наколенки, преди да опитате каквито и да е нови маневри.

Пета-Палец

В трик с пета, скейтърът се плъзга по предния пръст на едната кънка и задната пета на другата. Въпреки че може да изглежда грандиозно, петата-палецът всъщност е лесен за изпълнение. Поддържайте теглото си равномерно балансирано както на кънки, така и на краката си с ножици, с единия крак малко пред другия. Сега изправете този преден крак, така че пръстите на кънката да се повдигнат естествено, оставяйки само петното колело на земята. Докато продължава да се плъзга, огънете задния си крак и натиснете задния крак назад, докато задните колела се повдигнат, оставяйки само предното колело в контакт със земята.

Барел Рол

Известен още като вятърна мелница или пиян мъж, ролката включва последователност от стъпки, комбинирана с въртене на тялото, за да се създаде маневра с въртящ се кръг. За да започнете последователността от стъпки, натиснете напред на лявата си кънка и след това на дясната си кънка, за да увеличите скорост. Докато продължава да се плъзга напред, завъртете горната част на тялото си обратно на часовниковата стрелка, докато дърпате лявата си кънка назад, така че да сочи пета към пета. Прехвърлете тежестта си към лявата кънка, докато повдигате дясната си кънка. Това ще ви накара да се пързаляте назад. Сега, докато все още обръщате горната част на тялото си, поставете дясната кънка надолу. Повторете оригиналния преход, дърпане на лявата кънка назад пета до пета, за да се завъртите напред и да завършите въртенето на бъчвата.

рибена опашка

Една проста маневра с рибена опашка може да добави малко раздвижване към иначе скучната пътека за кънки. За да изпълните рибена опашка, увеличете скорост и позволете на вашата кънка да се движи на колелото си. Преместването на задната кънка навътре и навън завършва трика. Прилагането на повече тежест върху колелото на пръста може да насочи движенията към по-широка дъга.

Плоско завъртане

Най-лесното завъртане за овладяване, плоското завъртане започва с равномерно балансирани стъпала и на ширината на раменете. Завъртете горната част на тялото в посоката, в която искате да се въртите. Това естествено ще накара долната част на торса да следва, което ви позволява да извършите 180 или 360 завъртания. При усукване на горната част на торса, поддържайте движението бавно и плавно. Твърде бързото усукване може да ви извади от равновесие. Движещата се напред кънка, или външната кънка в завъртането, винаги действа като централна точка за въртене, докато вътрешната кънка служи за осигуряване на стабилност.