Как Камерън Наас тренира за Red Bull Crashed Ice, най-бързия (и най-опасният) зимен спорт наоколо

Хокейът е наречен „най-бързата игра на лед“. Но може да се наложи да се откаже от тази титла на Red Bull Crashed Ice.

Red Bull Crashed Ice се описва най-добре като състезание по кънки, подобно на ски крос за спускане. Четирима скейтъри започват в стартови блокове, подобни на карането на ски, и се състезават по изкуствен леден курс, пълен със стръмни падания, скокове и остри завои.

От 2010 г. спортът е доминиран предимно от европейски и канадски състезатели. Тоест, докато Камерън Наас не избухна на сцената през 2012 г. Оттогава той стана първият американец, спечелил титла и място на първо място в Световното първенство сезон 2015-2016. На 14 януари Naasz взе титлата в Марсилия, Франция.

Наас ще защитава Световното си първенство в родния си щат Минесота на 2 и 3 февруари. СТАК  имах шанса да настигне Наас, за да научи за неговото пътуване в бързия, интензивен и опасен спорт, който е Crashed Ice.

СВЪРЗАНИ :Поглед зад кулисите на събитието Red Bull Rampage 2016

СТАК:Как попаднахте в спорта на спускането по леден крос?

Камерън Наас: Спортът на леден крос спускане дойде в Минесота през 2012 г. По това време имах приятел, с когото ходих в колеж в St. Cloud State University. Израснахме заедно в един роден град и играехме хокей заедно. Работеше за Red Bull като студентски бранд мениджър в St. Cloud State.

Когато събитието дойде в Сейнт Пол, те имаха проби с плосък лед в Xcel Energy Center и околните ледени пързалки. Планирах да отида на събитието, но около две седмици преди това моят приятел ме попита дали бих искал да се състезавам в него. Той каза:„Имам пропуск за теб и ти влизаш, ако го искаш.“

Обадих се на шефа си, поех работа и следващото нещо, което знаете, започнах да се състезавам в събития. Бях най-добре класираният американец по време на състезанието, и в крайна сметка се оказах най-добрият американец, новодошъл в спорта. Red Bull U.S. създаде отбора на САЩ от четирите най-добри американски завършили. Две седмици по-късно бях в Швеция, състезавайки се на следващото събитие.

Какво ви помогна да преминете към спорта толкова бързо, освен че знаете как да се пързаляте от хокей?

Бях нещо като диво дете. Израснах, играейки всеки спорт под слънцето. Сноубордът беше един от любимите ми, а агресивното каране на ролери беше наистина популярно тогава. Всъщност бях спонсориран агресивен ролер за скейт парк. Майка ми в крайна сметка купи този скейтпарк, така че бях там по цял ден всеки ден през лятната ваканция и колкото можех да бъда през зимата по време на хокейния сезон. След като хокейът стана малко по-сериозен около гимназиалната възраст, трябваше да се откажа малко от екстремните спортове и хокеят взе приоритет.

Какво беше да слизаш по трасето Crashed Ice за първи път?

Беше вълнуващо. Наистина не знаех какво да очаквам. Тогава, когато тренираха, новобранците имаха свои отделни тренировки от опитните атлети. Така че дори не можех да гледам как момчетата, които бяха добри в това, отиват първи. Това беше ново преживяване, но през цялото време имах усмивка.

Как бихте описали усещането да слизате по курса?

Имам чувството, че повечето хора са карали ски преди. Това е чувството, когато се спускаш по хълма и не завиваш и имаш малко чувство извън контрол. Обичате го, но в същото време сте уплашени и не знаете какво да правите, докато не стигнете до дъното. Накрая си казвате:„Уау, това беше страхотно пътуване“. Това е абсолютно същото.

Как тренирате за събитията?

Това е нещо, което не можете да пресъздадете, особено в състояние, където не е зима през цялото време. Така че трябва да проявим креативност. Открих, че най-добрият начин да тренирам е в скейт паркове и BMX писти. Има една горе в Сейнт Клауд, където пистата е направена от пръст, но те поставят това лепило за пръст върху нея. Това е почти като гумен цимент и превръща горния слой мръсотия във вид цимент. Качваме се там и ролковия нож и симулира, че сме на разбита ледена писта. Това кара тялото ви да работи усилено, тъй като не сте на наклон и няма спад. Наистина трябва да използвате краката и тялото си, за да генерирате инерция, за да преминете през ролки и преходи.

Кои са най-важните атлетични качества за успех в спорта?

Определено здравина на ядрото. Всичко, което правите на катастрофиралата ледена писта, са променливи движения. Не знаете какво ви предстои. Тялото ви може да е извън равновесие, да лети във въздуха или някой може да се блъсне във вас. Да имате силни крака и здраво ядро ​​е важно, за да можете да се стабилизирате за ситуации, които всъщност не очаквате.

Как тренирате, за да изградите ядрото и краката си?

CrossFit беше огромен за мен. Започнах да тренирам с треньор, Андрю Суонсън. Той се занимаваше с CrossFit, но ние тренирахме в обикновена фитнес зала. В крайна сметка той напусна тази зала и ми предложи да опитам CrossFit. Вече правехме тренировки в стил CrossFit, но аз му се доверих и започнах да го правя на пълен работен ден.

Броят различни движения, които правите в CrossFit, изисква да използвате ядрото и стабилизаторите си. Явно избива и краката ви. Вместо да правя нещо като клекове, правя Clean &Jerks, Staches и много различни движения с жилетки с тежести и медицински топки, за да накарам тялото ми да гадае.

Все още ли практикувате пързаляне на обикновена пързалка?

Все още играя хокей няколко пъти седмично. Имам близки отношения с човек, който притежава център за обучение по хокей в Сейнт Луис Парк. Той има две пързалки три на три и винаги, когато ледът е отворен, ме пуска да вляза там с група други спортисти Crashed Iced. Ще отидем там и просто ще играем хокей и ще правим основни тренировки. Ще издърпаме мрежите срещу дъските и ще създадем фалшива стартова врата, както имаме в Crashed Ice. Вместо да се пързаляме по плосък лед, ние също ще извадим накладки, гуми и други неща и ще ги подредим пред нас. Може да се наложи да прескочите някои накладки или да се плъзнете под някои гуми. Ние сме креативни с подобни неща.

Каква е целта ви за тази година?

Моята цел номер едно в момента е да направя това, което никой друг не е успял да направи – тоест да стана многократен световен шампион. Никой не го е печелил две години подред. Това е основната ми цел за сезона.

Събитието Saint Paul Red Bull Crashed Ice ще се излъчва на живо по Red Bull TV в 21:00 часа. EST на 4 февруари. Феновете от цял ​​свят могат да гледат специално 90-минутно представяне на наситеното с екшън събитие тук.

СВЪРЗАНИ :Red Bull Frozen Crush е най-студеното състезание на четири колелата