The Amoeba Defense – Пълно ръководство за обучение

Като треньори, всички сме били там:

Вие организирате това, което смятате, че е перфектен план за защита, за да спрете опонента си.

Всичко върви добре на практика и вашият отбор уверено влиза в играта.

Въпреки това, след като играта започне, нещата НЕ вървят по план.

Вашите играчи биват победени от дрибъла...

Играчите на противниковия пост си пробиват път вътре...

Вашият план просто не работи.

Така, какво правиш?

Просто се надявате нещата да се оправят и опонентът ви да започне да липсва?

Или правиш промяна?

Готовата защита за „промяна на темпото“ е чудесна за тези ситуации.

Дори няколко притежания на нещо различно могат да хванат опонента ви неподготвен и да променят инерцията на играта.

„Amoeba Defense“ на треньора Джери Тарканиан е отличен вариант като смяна в отбрана.

Това е агресивна защита на зоната, която се стреми да наруши офанзивния поток и да премести сили.

Кой трябва да използва защитата на амеба:

1. Екипи Л търси а ° С висене на- П асо д защита

Тази защита може да промени играта поради своя нетрадиционен характер.

Може да послужи като чудесно допълнение към вашата базова защита от мъж към човек или зона.

2. Екипи с В уик, А агресивен г юарди

Играта на местата на стража в Amoeba изисква много бързи движения.

Тези играчи трябва да са добри защитници и готови да бягат.

3. Екипи с М obile ° С влиза

Amoeba изисква защитния център, за да прикрива ъглови пасове.

Ако вашият отбор има тромав играч, който не може да пази в периметъра, тази защита може да не работи за вас. Въпреки това, пъргав център може да се отличи в тази защита.

Силни страни:

1. Н о т ° С обикновено У sed

Една от причините, поради които Amoeba работи е, че малко екипи я използват.

Има предимство да сте единственият отбор във вашата лига или област, който играе определен стил.

Можете да объркате опонентите с нетрадиционните зонови слайдове, използвани от Amoeba.

2. С чизънки П ractice T аз Ф ром О противници

Дори ако използвате Amoeba само за няколко притежания във всяка игра, все пак ще принудите опонентите да прекарват време за тренировка в подготовка.

Ако противниковият треньор знае, че управлявате Amoeba, той или тя несъмнено ще отделят време за плана си за тренировка, за да се опитат да го решат.

Въпреки че можете да прекарате практиката си в работа върху собствената си атака и защита, другият екип трябва да се притеснява да се приспособи към вас.

3. Ф сили T обороти

Хазартната природа на Amoeba може да помогне на вашия екип да създаде обороти.

Това е защита, която принуждава действието.

4. Ф до П лежеше

Защото е агресивен и различен, вашите играчи ще обичат да играят на Amoeba.

Този бай-ин на играча ще го направи още по-ефективен.

Слабости:

1. У аз ще г ive У стр С ome Л айупс

Както при всички агресивни защити, трябва да оцените съотношението риск/възнаграждение за вашия конкретен екип, когато обмисляте Amoeba. От време на време ще се откажете от някои лесни кошници.

Ако предпочитате по-консервативен стил на защита, амебата може да не е за вас.

2. Р изисква С ome П ractice T аз

Вероятно не искате да използвате амебата като основна защита.

Въпреки това, Ефективното провеждане на тази защита изисква постоянно време за тренировка.

Важно е да помислите дали това допълнително време си струва потенциалната награда за вторична защита.

Вярвам, че потенциалната стойност, която Amoeba има като защита при промяна на темпото, си струва времето за тренировка, от което се нуждае.

3. П слоеве У аз ще Е xpend Е нергия

Това е защита, която изисква спринт.

Въпреки че това е полусъдебна защита, може да изтощи играчите поради енергията, необходима, за да го направят добре. Може да се наложи да заменяте по-често, особено на местата за охрана.

Как да стартирате защитата на амеба:

1. Баскетболът на върха на ключа

Защитата започва като зона 1-1-3.

Най-горният защитник (X1) притиска водача на топката, докато пресича полулинията на корта.

Вашите двама най-добри защитници трябва да играят на позиции X1 и X2.

Натискът на X1 трябва да направи манипулатора неудобен.

Високата длъжност трябва да бъде отказана, така че X2 изпреварва всеки играч, който дойде в средата.

Централният защитник (X5) пази ръба, когато топката е отгоре; неговата или нейната задача е да бъде толкова нисък, колкото и най-ниския офанзивен играч.

2. Баскетбол на крилото

При пас към крилото, X2 взема първия пас от двете страни.

X1 незабавно се гмурка към високия пост, смяна на X2. Този спад е от решаващо значение, защото повечето отбори ще се стремят да атакуват високия пост веднага. Работата на X1 е да открадне този пропуск.

С топката на крилото, X1 играе „ръка на високия пост“.

Това му позволява да отнеме високия стълб и да се върне към Играч 1, ако топката бъде подадена обратно към върха.

X5 трябва да предни долния стълб с топката на крило.

Ако крилото дриблира топката, X3 идва в капан заедно с X2.

Важно е и двамата играчи да хванат капан с високи ръце, за да елиминират лесните пропускащи пасове.

Защитата отнема всички опасни пасове, като се насочва към ниската греда и отказва високата греда.

3. Баскетбол в ъгъла

Ето къде защитата става нетрадиционна...

Ако се направи пас към страничния ъгъл на топката, X5 се завърта към капака.

Това временно оставя ниската позиция отворена, така че крилото (X3 в този случай) спринтва надолу, за да предни гредата или да открадне пропуск за влизане в стълба.

Сега имаме X5, който пази топката, X2 отказва пас обратно към крилото, X3 пред поста, и X4 и X1 на средната линия, готови да помогнат или да покрият пропуските.

Падането на X3 до поста е ключов елемент за принуждаване на обороти в Amoeba.

Когато нарушението види, че X5 напуска поста, веднага ще търси да вкара топката вътре.

X3 трябва да предвиди този пас и да получи кражба.

4. Прескочете паса към върха

Ако топката бъде предадена обратно към върха, X1 го взема и защитата се нулира.

X3 вече е в средата, а X5 на крилото.

5. Прескочете пас към крилото

Ако топката бъде прескочена към противоположното крило, защитникът от противоположното крило (X4) спринтира към приключване.

X2 сега отнема високия пост, и X1 отказва паса за обръщане.

X3 се натъква на платното и охранява стълба.

Сега, X5 и X2 имат отговорност за пропускане.

6. Двуохранителен фронт

Много отбори ще атакуват Amoeba, използвайки фронт от двама стражи.

Това създава друг нетрадиционен аспект на тази защита:

Потенциален троен отбор на високия пост.

Ако нарушението играе двама гардове в слотовете, X1 и X2 съвпадат с тях.

Тъй като това освобождава средата, X5 трябва да се плъзне нагоре, за да заеме високия пост. Вместо пред това, X5 играе отзад, защото няма помощ отзад.

Ако нарушението премине към високия пост, възниква троен отбор.

И двамата пазачи (X1 и X2) идват в капан с X5.

След това X3 и X4 гледат да се завъртят, за да откраднат следващия пас.

Това е ефективно, защото много отбори играят с неквалифицирани играчи, които са по-склонни да изпадат в паника под натиск, на високия пост.

Ако топката е подадена извън високия стълб, най-близкото крило го взема (X3 в този случай).

Сега сме в нашите редовни позиции с топката по крилото.

X5 се плъзга надолу към кошницата, X1 отрича припадък, X2 играе „ръка във високата стойка, ” и X4 отговаря за пропуските.

заключение:

Защитата на Amoeba е интересен начин да объркате опонента си, обороти на сила, и вземете инерцията в играта.

Може да сте единственият екип във вашия район, който показва този външен вид, което означава, че опонентите ви ще трябва да се подготвят за нещо, което никога досега не са виждали.

Бъдете подготвени за онези ситуации, когато вашият план за игра не работи и трябва да се приспособите, за да върнете играта обратно във ваша полза!