Колко тесни трябва да бъдат вашите баскетболни обувки?

Може да искате най-новите и модерно изглеждащи баскетболни обувки, но модата никога не трябва да превъзхожда прилягането. Баскетболните обувки трябва да пасват по различен начин от неспортните обувки, осигуряващ плътно прилягане на някои места, но оставяйки място в другите, за да ви помогне да се движите по-добре на корта.

Пръсти на краката

Може да са ви казали да оставите малко място за растеж в обувките, когато сте били дете и това правило все още е в сила за баскетболните обувки. Dick's Sporting Goods предлага да оставите разстояние на миниатюра между края на обувката и края на най-дългия ви пръст. В допълнение, според PodCare.com, пръстите на краката ви не трябва да се стискат, но вместо това трябва да имате достатъчно място, за да ги разпръснете удобно. Неправилното прилягане на пръстите на крака може да доведе до мехури, проблеми с ноктите на краката, мазоли или мазоли.

Ширина и огъване

Междинната подметка е средата на областта на стъпалото, около точките, където краката ви са най-широки. Кракът ви трябва да приляга удобно върху тази част на обувката, според Dick's Sporting Goods. Там не трябва да се движите много, но кракът ви не трябва да бъде принуден да се изпъва, за да покрие ширината. Обувките ви трябва да се огъват само там, където пръстите се огъват в стъпалото на стъпалото, а не в междинната подметка. Огъването в други области означава, че прилягането е твърде свободно.

Обувки на токчета

Правилното прилягане за областта на петата на обувката е различно от прилягането на пръстите и междинната подметка. Петата ви трябва да се чувства твърда и плътно в обувката, което спомага за стабилността на стъпалото. Петата може да има леко движение, но не трябва да се плъзга нагоре или надолу или в и извън обувката. Това движение трябва да бъде не повече от дължината на ноктите, дадена в областта на пръстите на крака.

Мъже срещу жени

Мъжките и дамските обувки за баскетбол се изработват по различен начин и в повечето случаи не могат да се носят от представители на противоположния пол. Мъжките обувки са изградени върху по-широка рамка от дамските, защото жените обикновено имат по-тесни крака. Жена, която се опитва да носи мъжка обувка, ще трябва да разтвори крака си твърде далеч през междинната подметка, докато женската обувка би била твърде тясна, за да я носи мъж.