Най-добрият начин да хванеш Ball

Съществува голямо разнообразие от спортове , които включват топки и в повечето от тях , е важно да бъде в състояние да улови топката. Примери за това са бейзбол, баскетбол и футбол. Докато топките , използвани във всеки спорт са различни, основите на улов са сходни във всеки . Във всички случаи , хвана топката далеч от тялото си и го сграбчи здраво , така че да не го изпуснете . Нещата ще трябва
Ball
бейзболна ръкавица на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Застанете с краката на ширината на раменете .

2 < р > Track топката с очите си , тъй като пътува към вас . Поддържайте визуален контакт с него през цялото време.


3

Поставете ръкавица ръка пред гърдите си, за да хване бейзболна , с ръката си леко свити . Когато хванеш баскетбол или футбол , дръжте ръцете си на нивото на гръдния кош в предната част на тялото си , така че те са отворени и готови да получат топката. Ръцете ти трябва да се наведе леко .

4

Премести ръцете си на място в предната част на тялото си , че топката ще пристигне .

5

Grip топката плътно , тъй като навлиза в ръка или ръце , но не донесе ръцете си до тялото .