Правилният начин да блокира Pitch

Бейзбол ловци се презентират с трудната задача да блокира терени на регулярна основа. Дивите терени и планираните ниски терени ще удари земята и Ловецът трябва да блокира и да съдържат топката да се предотврати бегачите от напредък . Блокиране на терена изисква комбинация от рефлекс , бързина и техника. Цялостният процес е прост, но реалното изпълнение може да бъде труден атлетично движение. Успешните ловци практикуват блокиране терени редовно да тренирате мускулите си памет преди мача . Нещата ще трябва
догонващ защитно съоръжение на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Да приемем позиция клекнало Ловецът като стомна подготвя за Windup . Обявете вашия гръб над петите си да се подготвят за бързи движения катран блокиране .

2

Гледайте топката , тъй като оставя ръка стомна и определи траекторията му възможно най-скоро . Това изисква практика и добрата визия .


3

Направете движение по посока на терена , веднага след като сте се прогнозира посоката си . Натиснете с един крак и да вземе кратка стъпка в посока на пътя на терена.

4

падне до двете колена , плъзгащи се в предната част на топката, тя се удари в земята . Дръжте раменете си квадрат до стомна и постно леко напред , за да блокира топката пред вас . Използвайте ръкавици за блокиране на пропастта между краката си .

5

Хвани спорна топка с ръка и пролетта до краката си , за да проверите или се изхвърлят на бегачите .