Как да хванеш Kickoff Пунт
Футбол
Футболни ръкавици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
позицията на тялото си, за да получите мача шута . Мача punts не са уловени с ръцете , но вместо това с цялата си горната част на тялото . Свийте ръцете си пред гърдите си и поставете ръцете си една до друга , за да се създаде джоб , който ще получава топката.
2
Хвани мача шута . Trap топката в джоба , които сте направили с горната част на тялото . Тъй като топката удари тялото си , наведете коленете си не само за усвояване на енергията от удар , но и да бъде в по-добра позиция , за да се възстанови топката , ако тя се отделя от джоба си и пада на земята . След като топката е в джоба си горната част на тялото , издърпайте ръцете си , за да се осигури контрол.
3
прехвърля топката от джоба си, за да си ръце. След като имате пълен контрол на футбола в джоба си горната част на тялото , прехвърли топката към ръцете си.