Първо и Трето

Упражнение за бягане на живо, което ще работи и върху ситуационна защита.

Разделете играчите си на три отбора.
Един отбор се подрежда в домашната чиния, другите двама запълват отбранителните позиции.
Поставете базовите треньори на първа и трета база. И друг треньор удря топки от третата основна линия.

Първият играч от бейсрънн отбора започва от трета база. Вторият играч започва от първата база.
И двамата бейсранъри поемат кратка преднина.
Треньорът ще въведе топката в игра, като удари топка в аутфилд.
Ако топката е ударена на земята, и двамата бейсранъри се опитват да напреднат.
Ако се удари във въздуха, бегачът на третия ще се опита да маркира и отбележи.
Бейсранърите се опитват да отбележат рънове, докато полеви играчи се опитват да правят аутове.
След като всички играчи от един отбор преминат през първи и трети, разменете отборите.
Следете отбелязаните бягания и накрая увенчайте победител.

Третият базов треньор ще каже на бейсранърите дали да напредват, върнете се или маркирайте нагоре.
Уверете се, че вашите полеви играчи комуникират относно пускането на топки в полето и хвърлянето до прекъсването.
Направете го по-трудно: Вместо треньорът да удря топки, накарайте играчите да блъскат срещу пускане на живо или машина за нанасяне.
Улеснете го: Добавете основен треньор на второ място, за да осигурите допълнителни насоки.