Лента на китката при Bowling

Опаковане на китката за боулинг може да помогне оказва подкрепа на изморителен или отслабване на китката , особено след значително количество поредна боулинг. Тя също може да бъде полезно при вземането сигурни, че вашата версия е една и съща всеки път , като ви помага да боулинг по-ефективно. Накрая , опаковъчна китката е полезно след някои видове наранявания на китката , което ви позволява да се върнем към боулинг рано и като се уверите, китката не е повторно ранени от щам . Нещата ще трябва
Pre - обвивка
Sports лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Увийте китката с предварително обвивка на първо място, като се започне малко по -близо до ръката от половината път до предмишницата . Препокрийте предварително обвивка , докато работите пътя си към китката. Увийте веднъж между палеца и четири пръста , и след това да си проправите път надолу по ръката, която приключва , когато сте започнали .

2

Скъсайте предварително обвивка от макарата и го натиснете надолу в друга обвивка по ръката.


3

Нанесете спортни лента котви да задръжте предварително обвивка на място. Това включва вземане на 3-4 завършен шлейфове и нагоре по ръката и един между палеца и четири пръста .

4

Направете " X " с 2-4 парчета спортове лента , които са малко по -къса от дължина от върха към дъното на запис областта . Свийте китката леко напред и поставете лентата. Тази " фен " ще запази китката от хипер - разширяване .

5

Wrap спортове лента около краищата на вентилатора , за да бъдат гарантирани. Grip боулинг топка, за да се увери, че работата лента все още ви позволява достатъчно гъвкавост, за да мине през рутината успешно.