Как да Tape китките за Бокс

Лента китките си , преди да можете кутия помага за защитата на костите в ръката от счупване. Лентата за китката също помага за предотвратяване на пръстите и китките от заглушаване по време на мач . Увийте ръцете и китките много плътно и да направи множество пасове през вашите кокалчета за допълнително омекотяване и защита . Нещата ще трябва
мексикански ръка увийте в
Покажи повече инструкции

1

Поставете палеца през примката в началото на преобръщане на мексикански ръка обвивка. Дръпнете лентата на китката през задната част на ръката и силата на китката , на около пет инч надолу, и да започне опаковане китката си много плътно .

2

Направете три примки около китката с лента , прекратяване на дейността , докато стигнете до върха на китката. Направете четвърта линия върху основата на палеца и на територията на дланта на ръката , да се върна надолу между палеца и пръстите на ръцете.


3

Продължи да увийте лентата на китката около дланта на страна, която обхваща кокалчетата . Не трябва да има най-малко две вериги , които покриват кокалчетата на ръката си и си отиват толкова висок, колкото първия кокалчето на пръста си . Дръжте пръстите си леко скосени , докато опаковане .

4

Използвайте китката лента, за да направи " X " с лента от малкия пръст , за да се обгради китката. Loop около китката , след това се върна около и между палеца и пръстите си . Направете най-малко две преминавания , или два хикса , за да се защитят малките кости в опакото на ръката си.

5

Увийте друга примка около ръката си , точно под първия кокалчетата на пръстите си и работата си наоколо, обхващаща X век.

6

Защитете палеца от лента в горната част на ръката , в горната част на палеца и след това около палеца , с което лентата на китката обратно нагоре между палеца и пръстите на ръцете. Продължи в горната част на ръцете и между пръстите , след това се върнете около палеца в обратната посока.

7

Продължи целия този процес , докато не се използва пълният хвърляне на мексикански ръка обвивка. Върни се назад и напред , създавайки Х през задната част на ръката , като им обезпечаване с кръгови тайна и за предоставяне на допълнителни тайна около китката .