Списък на волейболното оборудване

Волейболът е бърз отборен спорт с две много различни идентичности. И вътрешен, и плажен волейбол се играят на игрище. Основната цел както на закрития, така и на плажния волейбол е да предотвратите отскачането на топката в половината на игрището на вашия отбор, докато се опитвате да я накарате да падне в полето на другия отбор.

Топката

Типът топка, необходима за волейбола, зависи от вида и нивото на волейбола, който играете. Плажен волейбол и волейбол на закрито се различават по размер, тегло и състав. Плажен волейбол се играе с двама играчи на по-малко пясъчно игрище с по-голямо, по-лека топка, докато волейболът на закрито се играе с шестима играчи на по-голямо игрище, с по-тежък, по-бърза топка, изработена от кожа.

Мрежа и стълбове

Мрежата разделя волейболното игрище на две половини. Височината на мрежата варира в зависимост от възрастта на играчите и повърхността, върху която се играе. Вътрешната мрежа е с височина 7 фута 11 5/8 инча за мъже и 7 фута 4 1/8 инча за жени. На същата височина са окачени мрежи за плажен волейбол. В допълнение към мрежите, и стълбовете, на които са окачени, защитна подплата е необходима, за да обграждат тези структури, за да гарантират безопасността на играча в случай на сблъсък.

Наколенници

Волейболът на закрито е труден за коленете. Повечето кортове са на дървени подове на гимназия, правейки защитата на коленете задължителна. Наколенките се предлагат в два традиционни стила. малък, по-плоските наколенки се носят от начинаещи играчи, а понякога и от сетъра. Тези играчи традиционно не копаят, или гмуркане, за топката многократно. Защитни играчи, които се гмуркат често, често предпочитат стила "балон" на наколенника. Тези подложки с пълно покритие често са направени от ударопоглъщаща мемори пяна, за да се предотврати нараняване.

Обучение за успех

Творческите изобретения обещават да подобрят техниката. Въпреки че никоя джаджа не може да създаде по-добър играч, когато се използва заедно с експертен коучинг, тренировъчните инструменти могат да бъдат ефективен начин за коригиране на недостатъци при изпълнението на много основни волейболни движения. „Системата на обряда на волейболния пас“ е проста система от гумени ленти, съчетани с маншети на китките и глезените, които ограничават движението на ръцете на играчите, за да предотвратят прекомерно замахване, докато удрят топката. Спайк тренажорите се използват за подобряване на подхода и изпълнението на шипа. Съществуват различни превъплъщения на тренажора за шипове, въпреки че всички те се състоят от топка, окачена на стълб, закрепен към основата. Височината на топката се регулира, за да се симулират различните сценарии по време на игра.