Волейбол Покритие Сонди

В волейбол , покритието се отнася до когато отборът обгражда батер на престъпление и блокер на отбраната. Волейбол е игра на бързи движения, за да обхване района на съда . Всички играчи имат точка на съда, че те трябва да покриват в дадена ситуация . Всяка тренировка , предназначени за покритие , трябва първо да научи позицията и след това се научи на реакцията. Beginner Coverage

Place всеки играч в позицията си "у дома " . Треньорът хвърля топката над мрежата . The преминаване хваща топката и хвърля към инкубатора . Инкубатора хваща топката и хвърля към батер по негов избор. След батер хваща топката , целият екип се движи в позицията им покритие. Направете това за всеки играч . Тази тренировка е предназначен да се движи бавно, за да научи всеки играч , когато позицията им покритие е във всички ситуации. Чрез хвърлят и улов топката на тренировка може да се движи по- бавно темпо , за да се даде време да се науча.


Cover /Reverse

Започнете или с послужи или подхвърляне над мрежата . Топката се предава на инкубатора , които задава на топката отвън. Външният батер удря топката. След удара , треньор или друг играч хвърля топката над мрежата , симулиращи блокирана топка . Топката се предава на инкубатора , които след това се поставя слаба или дясната страна. След следващия хит , друга топка се хвърли да симулира блок и инкубатора определя отвън. Продължаване на тренировка , докато отборът може да се запази топката в игра.